Co giật mí mắt vì sao, làm thế nào để cải thiện hiệu quả?

Co giật mí mắt vì sao, làm thế nào để cải thiện hiệu quả?

Lượt xem: 41
Khoảng 2 tuần trở lại đây em thấy co giật mí mắt liên tục, đặc biệt là lúc chiều tối. Không biết em đang mắc phải bệnh gì? Có nguy hiểm không và cần trị như thế nào? Mong chuyên gia tư vấn giúp em, em cảm ơn.

Chào bạn,

Co giật mí mắt là tình trạng thường gặp khi mắt phải làm việc quá sức trong thời gian dài liên tục, tuy nhiên cũng có thể do một số nguyên nhân khác như:

- Dị ứng lông động vật, phấn hoa, bụi khói

- Sử dụng thiết bị điện tử trong nhiều giờ và ít chớp mắt

- Dùng nhiều cà phê, rượu hay các đồ uống có cồn khác

- Thiếu chất khoáng canxi, magie

- Khô mắt khiến mắt mỏi rát

- Rối loạn tic

- Bệnh động kinh

Tùy từng nguyên nhân sẽ có mức độ nguy hiểm khác nhau. Do vậy nếu bạn thấy co giật mí mắt trong thời gian dài, không giảm bớt sau khi nghỉ ngơi thì bạn cần đi khám sớm tại các bệnh viện để được chẩn đoán đúng nguyên nhân và có hướng can thiệp phù hợp.

Bên cạnh đó, để giảm bớt tình trạng co giật mí mắt hiện tại, bạn cũng có thể tham khảo áp dụng theo các hướng dẫn sau:

- Chớp mắt liên tục trong 30 giây để giúp cơ mắt được giãn ra, giảm bớt căng thẳng cho mắt.

- Xoa nhẹ mí mắt dưới theo vòng tròn trong khoảng 30 giây để tăng lưu thông máu vùng mắt và giúp cơ mắt dẻo dai hơn.

- Nheo mắt trong khoảng 1 phút để giảm sự rối loạn hoạt động của các cơ mắt.

- Nhắm mắt hoàn toàn trong 3 – 5 phút để thư giãn mắt và giúp mắt có đủ độ ẩm.

- Nhắm mắt, táp luân phiên nước ấm và nước lạnh lên vùng mắt để làm tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, giảm bớt mệt mỏi cho mắt.

Như vậy, co giật mí mắt nếu xử lý kịp thời hoàn toàn có thể loại bỏ được, điều quan trọng là biết rõ nguyên nhân và trị đúng hướng, kết hợp chăm sóc mắt tốt tại nhà. Sau khi thăm khám, nếu cần tư vấn thêm điều gì, bạn có thể gọi điện hay liên lạc qua Zalo số: 0971003903, chúng tôi sẽ  hỗ trợ chi tiết cho bạn.

Chúc bạn sức khỏe!

DS. Huyền Trâm

 

Chia sẻ:
Đánh giá:
Bình chọn: 5/5 - 1 lượt bình chọn

Bình luận
Viết bình luận



Hỗ trợ trực tuyến