4 cách chữa hiện tượng ruồi bay, loại bỏ chấm đen bạn cần phải biết!

4 cách chữa hiện tượng ruồi bay, loại bỏ chấm đen bạn cần phải biết!

Lượt xem: 1204

Bạn cảm thấy khó chịu và lo sợ khi xuất hiện các chấm đen, ruồi bay lởn vởn trước mắt? Bạn đã tìm đến nhiều phương pháp khác nhau nhưng vẫn không cải thiện được tình hình? Các chấm đen ngày càng nhiều hơn làm thu hẹp dần tầm nhìn của bạn?. Đừng lo lắng, bài viết sau sẽ trang bị cho 4 cách chữa hiện tượng ruồi bay, loại bỏ chấm đen hiệu quả.

Chấm đen, ruồi bay trước mắt là dấu hiệu của một số bệnh về mắt trong đó đục dịch kính và đục thủy tinh thể là 2 bệnh lý hay gặp nhất. Một số nguyên nhân khác hiếm gặp hơn như chảy máu trong mắt, bong võng mạc, nhiễm khuẩn mắt hay chấn thương, phẫu thuật mắt. Cách chữa hiện tượng ruồi bay phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh nhưng thường có sự phối hợp của các phương pháp sau đây:

Cách chữa hiện tượng ruồi bay đơn giản nhất là học cách sống chung với chúng

Thay vì phàn nàn, lo lắng về các chấm đen, ruồi bay lởn vởn khiến tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng hơn, bạn hãy tập làm quen với sự xuất hiện của những vị khách đặc biệt này. Bạn nên:

- Bỏ qua các chấm đen: Thời gian đầu bạn có thể cảm thấy khó chịu do tầm nhìn bị cản trở nhưng não bộ sẽ làm quen dần và học cách bỏ qua các chấm đen. Kết quả bạn sẽ không còn nhận thấy các chấm đen nhiều như trước nữa.

- Di chuyển mắt nhìn lên - xuống hoặc sang trái - phải để làm dịch chuyển chất dịch trong mắt và đưa các chấm đen ra khỏi tầm nhìn.

Xây dựng một lối sống khoa học giúp làm giảm ruồi bay chấm đen trước mắt

Chế độ ăn khoa học

Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ làm thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết cho mắt chính là nguyên nhân đẩy nhanh tốc độ lão hóa mắt khiến ruồi bay xuất hiện nhiều hơn.

Cách chữa hiện tượng ruồi bay bằng những dưỡng chất thiết yếu cho mắt

Cách chữa hiện tượng ruồi bay bằng những dưỡng chất thiết yếu cho mắt

- Tăng cường các loại rau củ, trái cây có chứa vitamin và các chất chống oxi hóa như vitamin C, E, A, Alpha lipoic acid, Lutein, Zeaxanthin. Các loại rau lá màu xanh đậm như rau bina, cải xoăn, bông cải xanh hoặc các loại quả màu vàng cam như cam, ớt chuông, đu đủ… chứa nhiều các chất này.

- Ăn các thực phẩm giàu Omega-3 như cá ngừ, cá thu, cá trích hoặc hạt lanh, dầu hạt lanh, đậu nành và các loại rau xanh đậm.

- Hạn chế thức ăn chứa nhiều chất béo no, đồ ăn chiên rán, thịt đỏ, nước ngọt…

- Uống nhiều nước: Nước giúp đào thải các chất độc có hại ra khỏi cơ thể, ngăn chặn nguy cơ hình thành chấm đen, ruồi bay.

- Không uống rượu bia và các chất kích thích như cà phê.

Nếu bạn còn đang gặp khó khăn khi kiểm soát tình trạng ruồi bay, chấm đen lởn vởn trước mắt. Bạn đang băn khoăn không biết nên lựa chọn cách chữa hiện tượng ruồi bay nào cho hiệu quả. Hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo số: 0971.003.903 để được các chuyên gia tư vấn và giúp đỡ.

Chế độ sinh hoạt lành mạnh

- Không hút thuốc lá.

- Ngủ đủ giấc: Ngủ giúp cho cơ thể và cả đôi mắt được nghỉ ngơi và hồi phục.

- Thư giãn tinh thần: Căng thẳng, lo âu, mệt mỏi là nguyên nhân khiến chấm đen xuất hiện và tiến triển nặng hơn. Do vậy hãy luôn giữ cho tinh thần thoải mái, vui chơi, giải trí để giải tỏa stress.

- Thư giãn đôi mắt: Mát xa nhẹ nhàng mắt hằng ngày để cải thiện tuần hoàn và thư giãn các cơ mắt, đắp khăn ấm hoặc lạnh cũng làm giảm căng thẳng cho mắt.

- Thực hiện các bài tập cho mắt: Bạn có thể tham khảo một số bài tập như nháy mắt, đảo mắt, hoặc nhìn tập trung vào một vật di chuyển…

- Tập thể dục thường xuyên.

- Hạn chế sử dụng máy tính, điện thoại hay tivi quá lâu: Thực hiện quy tắc 20-20-20 nghĩa là sau 20 phút hãy nhìn vào vật gì đó cách xa ít nhất 20 feet (khoảng 6m) trong 20 giây để cho mắt được nghỉ ngơi.

- Bảo vệ mắt trước tác động của mặt trời, khói bụi và các chất độc hại bằng cách mang kính khi làm việc và ra ngoài.

- Khám mắt định kỳ thường xuyên.

Quy tắc giúp mắt nghỉ ngơi – cách chữa hiện tượng ruồi bay tiến triển

Quy tắc giúp mắt nghỉ ngơi – cách chữa hiện tượng ruồi bay tiến triển

Cách chữa hiện tượng ruồi bay bằng các sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt

Phần lớn chấm đen, ruồi bay trước mắt là hiện tượng sinh lý bình thường có liên quan đến quá trình lão hóa tự nhiên của mắt. Chúng ta không thể tránh được khi về già nhưng có thể ngăn chặn sự tiến triển của bệnh bằng cách bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho mắt.

Alpha lipoic acid là một chất chống oxi hóa mạnh có khả năng thấm tốt vào mô mắt, phục hồi các chất chống oxi hóa nội sinh, do vậy, ngăn ngừa sự biến đổi cấu trúc của dịch kính và thủy tinh thể. Hiện nay, Alpha lipoic acid cùng một số dưỡng chất trong sản phẩm Minh Nhãn Khang đã và đang được rất nhiều chuyên gia và người dùng đánh giá cao khi làm giảm ruồi bay, chấm đen trước mắt, giúp mắt nhìn sáng rõ hơn.

Trường hợp cô Phạm Thị Phức (0383 428 117, Hải Phòng) là một minh chứng điển hình trong việc làm giảm hiện tượng ruồi bay chỉ sau vài tháng. Bước sang tuổi 60, cô thực sự bất an vì mắt nhìn mờ hẳn, xuất hiện các các chấm đen, ruồi bay lởn vởn, dụi đi không hết. Sau khi kiên trì sử dụng hết 5 hộp Minh Nhãn Khang đầu tiên, các chấm đen to trước đây đã thu nhỏ lại, mờ dần đi còn những chấm nhỏ thì hoàn toàn không thấy nữa. Giờ đây cô có thể đọc sách, xem tivi mà không cần đeo kính. Cùng lắng nghe tâm sự của cô Phức và nhiều người bệnh đã loại bỏ thành công hiện tượng ruồi bay trong video ngay sau đây:

Hành trình loại bỏ hẳn chấm đen, ruồi bay an toàn, hiệu quả không phẫu thuật

Phẫu thuật trị ruồi bay trước mắt - Giải pháp cứu cánh cuối cùng

Phẫu thuật thường là phương án cuối cùng được lựa chọn khi chấm đen gây cản trở nghiêm trọng đến tầm nhìn, hoặc nếu nguyên nhân gây hiện tượng này là các bệnh lý mắt cấp tính như bong võng mạc, chảy máu trong mắt, chấn thương mắt... Tùy thuộc vào nguyên nhân mà có các phương pháp phẫu thuật khác nhau như:

Bệnh đục thủy tinh thể: Phẫu thuật đục thủy tinh thể thay thế thủy tinh thể bị vẩn đục bằng một thủy tinh thể nhân tạo làm bằng nhựa, silicon hoặc acrylic để khôi phục lại thị lực người bệnh.

Bệnh đục dịch kính: Có 2 hướng phẫu thuật:

Phẫu thuật thay dịch kính: Dịch kính bị loại hút bỏ hoàn toàn và thay thế bằng một dung dịch chuyên biệt để duy trì hình dạng cho mắt, sau một thời gian cơ thể sẽ tự sản xuất dịch kính mới thay thế.

Chiếu laser: Chùm laser được chiếu trực tiếp vào các đám collagen trong dịch kính để phá vỡ chúng.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn cơ bản nắm được các cách chữa hiện tượng ruồi bay hiện nay. Nếu bạn gặp phải vấn đề này hãy đi khám ngay để tìm ra nguyên nhân và lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp.

Có thể bạn quan tâm:

Mắt nhìn thấy chấm đen là bệnh gì? Chữa trị như thế nào?

Cách làm tan chấm đen, ruồi bay trước mắt - Không hề khó!

Trị hết chấm đen ruồi bay do đục dịch kính nhờ giải pháp tự nhiên

DS. Hà Hồ

Nguồn tham khảo:

https://www.healingtheeye.com/get-rid-eye-floaters-natural-remedies/

https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-eye-floaters#treatment

-----------------------------------------------------------------




Bình luận
Viết bình luận



Hỗ trợ trực tuyến