10 Cách chữa ngứa mắt từ tự nhiên, đơn giản hiệu quả tại nhà

10 Cách chữa ngứa mắt từ tự nhiên, đơn giản hiệu quả tại nhà

Lượt xem: 180

Bất kỳ cảm giác khó chịu nào tại mắt cũng sẽ khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn. Ngoài nhìn mờ, nhức mỏi thì ngứa mắt hiện cũng là vấn đề mà ngày càng nhiều người gặp phải. Nếu bạn bị ngứa mắt thường xuyên và chưa biết cách khắc phục, đừng lo lắng! Ngay sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn 10 mẹo chữa ngứa mắt tại nhà vô cùng đơn giản mà hiệu quả.

10 Cách chữa ngứa mắt tự nhiên

Đắp dưa chuột

Trong dưa chuột có chứa chất chống oxy hóa giúp làm dịu kích ứng và giảm sưng, qua đó giúp loại bỏ cảm giác ngứa mắt nhanh chóng.

Cách thực hiện: Rửa sạch một quả dưa chuột sau đó cắt thành các lát mỏng ngang thân quả. Rửa sạch mắt, nhắm mắt và đặt 2 lát dưa chuột lên trên mí mắt cho đến khi thấy mí mắt ấm lên. Bạn nên thực hiện 1 - 2 lần mỗi ngày cho đến khi hết ngứa mắt hoàn toàn.

Chườm túi đá

Sử dụng túi chườm đá sẽ giúp tăng cường vận chuyển dầu từ các tuyến meibomian đến bề mặt mắt, giúp mắt ẩm hơn, dịu nhanh cảm giác ngứa mắt.

Cách thực hiện: Chuẩn bị một túi đá nhỏ đặt lên mắt đã nhắm trong vòng 1 - 2 phút, lặp lại 2 đến 3 lần mỗi ngày.

Chườm túi trà

Hoạt chất EGCG trong trà xanh có khả năng chống viêm hiệu quả. Do vậy sử dụng trà xanh có thể làm giảm tình trạng ngứa mắt do khô mắt, viêm mắt hiệu quả.

Cách thực hiện: Ngâm túi trà xanh trong chén nước ấm tầm 10 phút, sau đó cho chén trà vào tủ lạnh 30 phút thì lấy túi trà ra, vắt bớt nước và đặt lên trên mí mắt đã nhắm, thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút.

Đắp nước ép nha đam (lô hội)

Nha đam được mệnh danh là thần dược với làn da, thế nhưng ít ai biết rằng, nước ép từ loại cây này còn có tác dụng loại bỏ khô mắt, ngứa mắt vô cùng hiệu quả và an toàn.

Cách thực hiện: Lấy lá nha đam rửa sạch, gọt bỏ vỏ xanh và ép lấy nước, sau đó cho vào tủ lạnh tầm 30 phút. Tiếp theo lấy gạc hoặc bông tẩy trang thấm nước ép nha đam lạnh và đặt lên trên 2 mí mắt đã nhắm trong khoảng 10 - 15 phút. Bạn có thể thực hiện nhiều lần trong ngày cho đến khi cảm giác ngứa mắt không còn.

 

Đắp nước ép nha đam là cách chữa ngứa mắt vô cùng hiệu quả và an toàn

Nếu bạn thường xuyên ngứa mắt, đừng chủ quan vì đó có thể là dấu hiệu bệnh nguy hiểm. Bên cạnh các cách chữa tại nhà, bạn cần đi khám sớm hoặc gọi gọi điện/ liên lạc qua Zalo số: 0971.003.903 để được chuyên gia nhãn khoa tư vấn chi tiết.


Đắp nước cây phỉ

Lá và vỏ cây phỉ có chứa nhiều chất chống viêm và làm se da, niêm mạch tự nhiên, do vậy cũng rất hữu ích trong chữa ngứa mắt.

Cách thực hiện: Ngâm 2 miếng gạc hoặc bông tẩy trang trong dịch chiết cây phỉ cho ngấm đều, sau đó đặt chúng lên trên mí mắt, thư giãn trong khoảng 10 – 15 phút. Bạn nên thực hiện cách chữa ngứa mắt này 2 lần mỗi ngày để đạt kết quả tốt nhất.

Dùng dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu có tác dụng bôi trơn, dưỡng ẩm mắt rất tốt. Do đó, dùng dầu thầu dầu cũng là một trong những cách chữa ngứa mắt tự nhiên mà bạn nên thử áp dụng ngay.

Cách thực hiện: Chuẩn bị một lượng nhỏ dầu thầu dầu hữu cơ. Dùng gạc hoặc bông tẩy trang ngâm vào dầu thầu dầu cho ngấm đều, sau đó lấy ra loại bớt dầu thừa và đắp lên trên mí mắt đã nhắm trong khoảng 15 phút, cuối cùng rửa sạch mắt với nước.

Đắp lát khoai tây sống

Khoai tây rất giàu alkaloid – hoạt chất có khả năng chống viêm mạnh mẽ. Do vậy, đắp khoai tây tươi có thể làm giảm nhanh cảm giác ngứa mắt, sưng đỏ mắt.

Cách thực hiện: Rửa sạch và làm lạnh một củ khoai tây sống, sau đó cắt nó thành các lát tròn mỏng, đặt lên trên mí mắt đã nhắm trong khoảng 15 phút. Bạn nên thực hiện cách chữa ngứa mắt này 2-3 lần một ngày.

Dùng nước hoa hồng

Nước hoa hồng có đặc tính chống viêm và giữ nước rất tốt, nhờ vậy có thể giúp cải thiện tình trạng khô và viêm mắt – hai nguyên nhân chủ yếu gây ngứa mắt.

Cách thực hiện: Dùng gạc hoặc bông tẩy trang thấm đẫm nước hoa hồng sau đó đặt lên mí mắt đã nhắm trong khoảng 15 – 20 phút. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước hoa hồng nhỏ mắt 2 – 3 lần mỗi ngày.

Dùng tinh dầu oải hương (Lavender)

Dầu oải hương có đặc tính chống viêm và giảm đau, qua đó giúp làm dịu tình trạng ngứa và viêm mắt hiệu quả.

Cách thực hiện: Trộn 4 giọt tinh dầu oải hương cùng 1 muỗng cà phê dầu dừa, khuấy đều tạo hỗn hợp đồng nhất. Tiếp đó lấy vài giọt hỗn hợp lên ngón tay và thoa nhẹ nhàng xung quanh mí mắt trong 10 - 15 phút và rửa lại bằng nước sạch.

Tinh dầu oải hương rất hữu dụng trong chữa ngứa mắt

Bổ sung chất chống oxy hóa và kháng viêm tự nhiên

Thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu là một trong những yếu tố nguy cơ khiến mắt dễ bị kích thích bởi gió bụi, vi khuẩn, ánh sáng…, gây ngứa mắt, cộm khô, đau nhức mắt. Do vậy, theo các chuyên gia nhãn khoa, bổ sung đủ các dưỡng chất thiết yếu cho mắt, đặc biệt là các chất chống oxy hóa, chống lão hóa, kháng viêm tự nhiên như Alpha lipoic acid, Kẽm, Palmatin, Lutein… cũng chính là cách chữa ngứa mắt hiệu quả.

Cách thực hiện: Tăng cường thực phẩm bổ mắt như rau củ quả tươi có màu sặc sỡ, cá biến, sữa chua, trứng… hoặc dùng viên bổ mắt chứa kết hợp các dưỡng chất trên cho mắt, tiêu biểu như Minh Nhãn Khang.

Giải pháp chăm sóc mắt, tránh bị ngứa mắt thường xuyên

Ngứa mắt dễ chữa nhưng cũng dễ tái phát. Do vậy, song song với 10 cách chữa ngứa mắt kể trên, bạn cần kết hợp thực hiện theo các hướng dẫn dưới đây để giúp mắt luôn khỏe và loại bỏ dứt điểm biểu hiện khó chịu này:

- Luôn đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi ánh nắng trực tiếp và các chất gây kích ứng mắt như khói bụi, vi khuẩn…

- Không đeo kính áp tròng trong thời gian dài.

- Uống đủ 1.5 – 2 lít mỗi ngày để mắt có đủ độ ẩm.

- Tránh dụi mắt.

- Rửa mắt sạch sẽ mỗi ngày hoặc khi có vật lạ xâm nhập bằng nước mát.

Xem thêm:

Tổng hợp những món ăn bổ mắt giúp tầm nhìn luôn sáng

10 cách làm tăng thị lực giúp mắt khỏe bền vững

Với những mẹo làm giảm ngứa mắt đơn giản trong bài viết, hi vọng bạn sẽ không còn cảm thấy lo lắng khi gặp phải tình huống này.

DS. Trần Huyền

Nguồn tham khảo:

https://www.stylecraze.com/articles/effective-home-remedies-to-get-rid-of-eye-itching/




Bình luận
Viết bình luận

Bài liên quan




Hỗ trợ trực tuyến