Thị giác là một trong những giác quan được con người sử dụng nhiều nhất, nó chính là công cụ đầu tiên để giúp chúng ta ghi nhớ, tư duy và xử lý thông tin một cách hiệu quả. Nếu mất đi thị giác, mọi hoạt động, sinh hoạt của con người gần như bị đình trệ. Vì vậy, để phòng ngừa các bệnh về mắt, giúp duy trì thị lực, ngay từ bây giờ, bạn có thể áp dụng 10 lời khuyên sau đây.
10 biện pháp đơn giản giúp cải thiện thị lực
1. Lựa chọn thực phẩm tốt cho mắt
Những loại rau như cà rốt, dưa leo, đu đủ… chứa nhiều beta-caroten (tiền vitamin A) rất tốt cho mắt. Ngoài ra, uống những loại nước trái cây và rau xanh cũng là một cách tăng cường lượng vitamin A cho cơ thể. Một kết quả nghiên cứu còn cho thấy rau cải bó xôi sẽ cung cấp cho cơ thể chất lutein, zeaxanthin (thành phần cấu tạo chính của điểm vàng), giúp ngăn ngừa những căn bệnh về mắt do quá trình lão hóa gây ra như bệnh thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.
2. Để cho đôi mắt nghỉ ngơi
Đôi mắt được sử dụng liên tục trừ khi bạn nhắm mắt. Cho nên, hãy để cho chúng được thư giãn và nghỉ ngơi để sửa chữa và phục hồi tầm nhìn của bạn. Tình trạng thiếu ngủ hoặc ngủ không sâu giấc cũng sẽ làm cho thị lực ngày càng bị suy giảm, bạn nên tránh thức quá khuya hoặc hạn chế sử dụng trà hay cafe vào buổi tối.
3. Chớp mắt thường xuyên
Nhìn chằm chằm không chỉ là một hành vi bất lịch sự mà còn gây bất lợi cho thị lực. Cần tránh việc ngồi quá lâu trước màn hình ti vi hoặc máy vi tính. Nếu công việc đòi hỏi bạn phải sử dụng máy tính liên tục, nên chú ý thường xuyên nghỉ giải lao sau mỗi 30 – 40 phút và nhìn vào các điểm xa ít nhất 20m trong khoảng 30 giây. Chớp mắt chính là hành động tự nhiên của mắt để bôi trơn nhãn cầu và ngăn ngừa việc mắt bị khô. Càng chớp mắt nhiều, thị lực càng được cải thiện đáng kể.
4. Sử dụng sản phẩm bổ mắt chứa chất chống oxy hóa mạnh
Mỗi ngày trôi qua, cơ thể lại sản sinh ra hàng tấn “rác thải oxy hóa”, chúng có thể ứ đọng và làm tổn thương các bộ phận cấu tạo của mắt gây suy giảm thị lực. Bình thường, mắt luôn được cung cấp nguồn chất chống oxy hóa để dọn dẹp những rác thải này. Nhưng dưới tác động của môi trường sống ô nhiễm, tuổi tác, nguồn ánh sáng từ các thiết bị điện tử khiến nguồn chất chống oxy hóa ngày càng cạn kiệt.
Chính vì vậy, việc bổ sung những sản phẩm bổ mắt có chứa chất chống oxy hóa mạnh rất quan trọng để bảo vệ thị lực và phòng ngừa các bệnh về mắt. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, Alpha lipoic acid (ALA) là một chất chống oxy hóa “lý tưởng” dành cho mắt với nhiều lợi thế. Nó có thể tan được trong nước và trong dầu, giúp phục hồi các chất chống oxy hóa nội sinh như vitamin A, E, C, tạo nên một hàng rào bảo vệ vững chắc, tăng khả năng dọn dẹp “rác thải” trong mắt ra ngoài. Sự phối hợp giữa ALA cùng những hoạt chất sinh học tự nhiên có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn từ Hoàng Đằng (Fibraurea recisa) trong một số sản phẩm bổ mắt tiêu biểu như Minh Nhãn Khang là điều cần thiết để bảo vệ thị lực cho bạn.
Kinh nghiệm cải thiện thị lực hiệu quả khi dùng đúng sản phẩm bổ mắt
Xem thêm:
Lợi ích thật sự của Minh Nhãn Khang đối với đôi mắt
Mắt kém nên làm gì? Tư vấn từ BS Bùi Minh Ngọc – Nguyên Trưởng khoa đáy mắt BV mắt TW
5. Đeo kính râm và kính chống nắng
Nếu phải làm việc trong khu công nghiệp nhiều khói bụi hoặc đi bơi, bạn cần đeo kính bảo vệ mắt. Khi bơi, kính râm sẽ bảo vệ mắt khỏi clo, muối và những hóa chất khác có trong nước của hồ bơi. Đeo kính râm an toàn trong khu công nghiệp sẽ ngăn ngừa những vật li ti bay trong không khí hoặc bụi rơi vào mắt. Khi đi ra ngoài trời, bạn hãy nhớ luôn mang kính chống nắng để bảo vệ mắt tránh tia tử ngoại, đồng thời tránh cho mắt không bị khô do ảnh hưởng của gió.
Hãy đeo kính râm khi đi ra ngoài trời nắng để bảo vệ mắt
Chỉ thay đổi lối sống thôi là chưa đủ. Hãy gọi cho chúng tôi qua số: 0971.003.903 để được tư vấn chi tiết hơn về giải pháp bảo vệ mắt toàn diện, giúp mắt luôn sáng khỏe và đẩy lùi các bệnh về mắt hiệu quả.
6. Thường xuyên massage cho mắt
Hãy chà xát hai tay vào nhau thật mạnh cho đến khi chúng nóng lên. Sau đó, đặt lòng bàn tay lên mắt sao cho mắt được che kín, không cho ánh sáng lọt vào. Trong quá trình massage cho mắt, bạn nên hít thở thật thoải mái. Bài tập thể dục dành cho mắt này nên thực hiện trong ít nhất 1 phút hoặc lâu hơn, nếu bạn có thời gian.
7. Tránh không khí khô
Những luồng không khí từ máy sấy tóc, lỗ thông hơi của xe ô-tô, máy điều hòa nhiệt độ và quạt có thể làm khô mắt. Vì vậy, hãy tránh những tình huống mà bạn có thể phải hứng chịu những luồng không khí khô. Khi đi ô-tô, nên điều chỉnh để lỗ thông hơi không hướng thẳng vào mặt. Nguyên tắc này cũng áp dụng tương tự với các vật dụng khác như máy sấy tóc, quạt…
8. Thư giãn
Có thị lực tốt hơn mà không phải “cầu viện” đến mắt kính hỗ trợ, bạn hãy tạo điều kiện cho mắt được thư giãn. Cần thường xuyên giúp các cơ xung quanh mắt đước nghỉ ngơi, thư giãn và phục hồi để mắt có thể hoạt động tốt và hiệu quả hơn.
9. Ăn sô-cô-la
Sô cô la đen là một đồ ăn tốt cho các mạch máu
Các loại sô-cô-la đen có chứa flavonoid, một chất có vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ các mạch máu trong mắt
10. Ăn thật nhiều cá
Cần ăn những loại cá có dầu như cá hồi hoặc cá ngừ ít nhất hai lần mỗi tuần. Cá là một trong những nguồn cung cấp a-xít omega 3 khá dồi dào, giúp hạn chế nguy cơ khô mắt. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống các loại dầu cá để giúp mắt khỏe mạnh hơn.
Các bài tập thể dục cho mắt giúp chống mỏi mắt, duy trì thị lực
Những bài tập thể dục cho mắt là biện pháp tuyệt vời để duy trì thị lực và chống mỏi mắt. Bạn có thể thử áp dụng một số bài tập sau:
– Nhắm thật chặt hai mắt để cho mí mắt siết lại với nhau rồi mở mắt ra và nháy mắt vài lần. Lặp lại động tác này từ một đến hai lần.
– Cố gắng di chuyển mắt hướng lên trên rồi liếc mắt theo vòng tròn. Đầu tiên, bạn nên nhìn theo chiều kim đồng hồ. Sau đó, đảo ngược lại chiều.
– Để phòng tránh tật lác mắt, hãy mở mắt thật to giống như khi bạn đang trút cơn tức giận 5 – 10s/lần.
– Dùng tay cầm chiếc bút chì đưa thẳng ra trước mũi rồi từ từ di chuyển bút thật chậm về phía mũi, trong lúc đó bạn hãy tập trung nhìn vào chiếc bút chì.
Bạn hãy dành thời gian chăm sóc cho đôi mắt, cải thiện thị lực cho mắt, từ đó phòng ngừa được nguy cơ mắc các bệnh về mắt từ sớm.
Xem thêm:
Bạn đang mắc bệnh gì về mắt? Cách chẩn đoán nhanh chỉ trong 5 phút!
Chế độ ăn chuẩn dành cho người bệnh đục thủy tinh thể
Ăn gì, uống gì để đẩy lùi bệnh đục dịch kính nhanh chóng?
Chế độ ăn dành cho người bệnh thoái hóa điểm vàng
Ds. Tuyết Hương
Theo nguồn: http://www.wikihow.com/
Những biểu hiện cháu đang gặp phải có khả năng cao do khô mắt gây ra. Khô mắt là tình trạng mắt bị tổn thương gây nhức, mỏi mắt, xốn cộm, chảy nước mắt, chói sáng…do nước mắt tiết ra không đủ để duy trì độ ẩm cho mắt, khiến mắt trở nên nhạy cảm hơn với các tác nhân bên ngoài như ánh sáng hay khói bụi và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho thị lực như viêm giác mạc, viêm kết mạc, viêm màng bồ đào, glocom… Cháu có thể tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/thong-tin-benh/kho-mat-benh-khong-chi-gap-o-nguoi-cao-tuoi.html
Hiện tại, cháu nên đi khám ở các bệnh viện Mắt uy tín để được chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh, từ đó có hướng điều trị phù hợp. Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định của bác sĩ, cháu nên tham khảo sử dụng sớm Minh Nhãn Khang với liều 2 viên chia 2 lần/ ngày trong khoảng 3 – 6 tháng. Sản phẩm là sự kết hợp các dưỡng chất cần thiết cho mắt như: Kẽm, Quercetin, ALA, Hoàng đằng… giúp làm tăng số lượng và chất lượng nước mắt, đồng thời tạo một hàng rào vững chắc giúp cơ thể tự điều chỉnh và thích ứng với những tác động từ bên ngoài, qua đó làm giảm biểu hiện khô mỏi mắt, đồng thời giúp ngăn ngừa tiến triển và hỗ trợ điều trị khô mắt và các bệnh về mắt khác hiệu quả. Cháu có thể tìm hiểu thêm về lợi ích của sản phẩm này trong bài viết dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/thong-tin-benh/kho-mat-co-nen-uong-minh-nhan-khang-khong.html
Ngoài ra, để cải thiện thị lực tốt hơn, cháu cũng nên chú ý có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học và hoàn toàn nên thực hiện các bài tập tốt cho mắt như chớp mắt thường xuyên, chườm ấm mắt, đảo mắt, nhìn xa gần… Cháu có thể tìm hiểu chi tiết các bài tập này trong bài viết dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/8-bai-tap-cho-mat-luon-sang-khoe-don-gian-hieu-qua-de-thuc-hien-tai-nha.html
Nếu cần hỗ trợ thêm, cháu hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo số: 0971003903 để được tư vấn chi tiết.
Chúc cháu sớm cải thiện thị lực!
Rối loạn điều tiết là tình trạng dễ xảy ra khi làm việc liên tục hoặc sử dụng thiết bị điện tử trong thời gian dài khiến mắt không có thời gian nghỉ ngơi. Nếu điều trị kịp thời, thị lực có thể phục hồi bình thường sau khoảng 2 – 3 tháng. Ngược lại, nếu không chú ý chăm sóc mắt, rối loạn điều tiết sẽ tiến triển thành tật khúc xạ như cận thị, loạn thị.
Với tình trạng hiện tại, cháu cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ, đồng thời lưu ý:
– Không tự ý nhỏ các loại thuốc nhỏ mắt.
– Không sử dụng máy tính, điện thoại, ti vi… quá lâu.
– Đeo mắt kính khi sử dụng máy tính
– Luyện tập thị giác bằng cách chớp mắt nhiều hơn hoặc mỗi 20 phút làm việc nên nhìn ra xa 6m trong khoảng 20 giây.
– Điều chỉnh ánh sáng thích hợp cho mắt
– Uống đủ nước
– Tăng cường thực phẩm bổ mắt như cá hồi, bí ngô, cà rốt, ớt chuông, bơ, bông cải xanh… – Sử dụng viên bổ mắt Minh Nhãn Khang liều 2 viên/ ngày trong khoảng 3 tháng.
Nếu cần hỗ trợ thêm, cháu hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo số: 0971003903 để được tư vấn chi tiết.
Chúc cháu sớm cải thiện thị lực!
Biểu hiện khô, hơi khó nhìn, mỏi mắt mà cháu đang gặp phải có khả năng cao do rối loạn điều tiết, khô mắt, cận thị, loạn thị… gây ra. Nếu những biểu hiện này đã xảy ra trong thời gian dài, cháu nên đi khám sớm tại chuyên khoa mắt để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có hướng can thiệp phù hợp.
Bên cạnh đó, cháu nên tham khảo sử dụng sớm Minh Nhãn Khang với liều 2 viên chia 2 lần/ ngày trong khoảng 3 – 6 tháng. Sản phẩm là sự kết hợp các dưỡng chất cần thiết cho mắt như: Kẽm, Quercetin, ALA, Hoàng đằng… giúp làm tăng thị lực, ổn định quá trình bài tiết nước, qua đó làm giảm các triệu chứng khô mỏi, khó nhìn mà cháu đang gặp phải, đồng thời giúp ngăn ngừa tiến triển và hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt hiệu quả. Cháu có thể tìm hiểu thêm về lợi ích của sản phẩm này trong bài viết dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/minh-nhan-khang/tpcn-minh-nhan-khang-bi-quyet-vang-cho-doi-mat-luon-sang-khoe.html
Ngoài ra, cháu nên chú ý chớp mắt thường xuyên để tăng bài tiết nước mắt, đeo kính bảo vệ khi ra bên ngoài, hạn chế tiếp xúc máy tính hay các thiết bị điện tử thông minh và áp dụng các hướng dẫn trong bài viết trên để chăm sóc mắt tốt hơn.
Nếu cần hỗ trợ thêm, cháu hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo số: 0971003903 để được tư vấn chi tiết.
Chúc cháu sớm cải thiện thị lực!
Mắt nhìn không rõ chữ trên bảng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như: rối loạn điều tiết, cận thị, loạn thị, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng… Tuy nhiên ở độ tuổi của cháu, biểu hiện nhìn mờ có khả năng cao do cận thị, loạn thị gây ra. Với tình trạng hiện tại, cháu nên đi khám sớm tại chuyên khoa mắt để được chẩn đoán chính xác và có hướng điều trị hiệu quả. Nếu thực sự bị cận thị, loạn thị thì đeo kính đúng độ là giải pháp giúp cháu cải thiện thị lực. Cháu cũng có thể tham khảo bài test tự chẩn đoán bệnh mắt qua hình ảnh dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/thong-tin-benh/phuong-phap-chan-doan-chinh-xac-cac-benh-ve-mat-qua-hinh-anh.html
Ngoài ra, để giảm triệu chứng nhìn mờ đang gặp phải, bên cạnh tuân thủ chỉ định của bác sĩ, cháu nên tham khảo sử dụng Minh Nhãn Khang với liều 2 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian khoảng 3 – 6 tháng. Với sự kết hợp của các dưỡng chất thiết yếu cho mắt, chất chống oxy hóa, chống thoái hóa đây là sản phẩm chuyên biệt giúp tăng cường thị lực, làm giảm tình trạng nhìn mờ nhòe và phòng ngừa các bệnh về mắt hiệu quả. Cháu cũng có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm này trong bài viết dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/minh-nhan-khang/tpcn-minh-nhan-khang-bi-quyet-vang-cho-doi-mat-luon-sang-khoe.html
Bên cạnh đó, cháu cần có chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý để chăm sóc mắt tốt hơn, cụ thể:
– Không học tập hay đọc sách trong môi trường thiếu ánh sáng
– Không tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng đèn led từ điện thoại di động, màn hình máy tính, ti vi…
– Mỗi ngày nên tập nhìn xa không kính khoảng 5 – 10 phút để mắt điều tiết tốt hơn.
– Tăng cường một số thực phẩm giàu vitamin A, C, E có trong các loại rau xanh hay củ quả sặc sỡ như cam, cà rốt, gấc… sẽ rất tốt cho thị lực.
Cháu có thể tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/10-cach-giup-cai-thien-thi-luc-cho-mat.html
Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo số: 0971003903 để được tư vấn chi tiết.
Chúc cháu sớm cải thiện thị lực!
9/10 là đơn vị đo thị lực chung, cho thấy thị lực của bạn đã bị giảm nhẹ, có thể do cận thị, tuy nhiên cũng có thể do nhiều bệnh về mắt khác như loạn thị, đục thủy tinh thể, glocom… Với tình trạng hiện tại, bạn nên chú ý chăm sóc mắt theo các hướng dẫn trong bài viết trên. Ngoài ra nên tham khảo dùng sớm Minh Nhãn Khang với liều 1 – 2 viên/ ngày để giúp tăng cường thị lực, ngăn chặn các bệnh mắt tiến triển. Bạn có thể tìm hiểu thêm về Minh Nhãn Khang trong bài viết dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/minh-nhan-khang/minh-nhan-khang-co-tot-khong-da-ai-dung-co-hieu-qua.html
Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo số: 0971003903 để được tư vấn chi tiết.
Chúc bạn sức khỏe!
Với trường hợp của bạn có thể do một số hạt bụi đã làm tổn thương mắt khiến mắt bạn bị đỏ và suy giảm thị lực. Tốt nhất, bạn nên sớm đi khám để được điều trị kịp thời. Ngoài ra, bạn vẫn nên vệ sinh với nước muối sinh lý 2- 3 lần/ngày để tránh tình trạng viêm, nhiễm vi khuẩn và khi đi ngoài đường nên đeo kính râm để bảo vệ mắt tránh khói bụi.
Sau khi thăm khám, nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo số: 0971003903 để được tư vấn chi tiết.
Chúc bạn sức khỏe!
Biểu hiện ngứa mắt, không nhìn rõ mà bạn đang gặp phải có khả năng do khô mắt, viêm giác mạc, viêm kết mạc, viêm bờ mi… Với tình trạng hiện tại, bạn nên đi khám sớm tại chuyên khoa mắt để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân, từ đó có hướng can thiệp kịp thời. Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm cách chẩn đoán bệnh mắt qua hình ảnh trong bài viết dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/thong-tin-benh/phuong-phap-chan-doan-chinh-xac-cac-benh-ve-mat-qua-hinh-anh.html
Sau khi thăm khám nếu cần tư vấn thêm điều gì, bạn có thể gọi điện/ Zalo đến số: 0971.003.903 để được hỗ trợ.
Chúc bạn sớm cải thiện thị lực!
Nếu ý bạn là khi bạn ngáp ngủ, bạn cảm thấy nhìn rõ hơn thì đây đúng là biểu hiện thường gặp ở một số người mắc cận thị, tuy nhiên cũng không thể loại trừ một số nguyên nhân khác như loạn thị, rối loạn điều tiết, khô mắt…
Với tình trạng hiện tại, thay vì lo lắng, bạn nên đi khám lại sớm tại các bệnh viện Mắt uy tín để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân, từ đó có hướng điều trị phù hợp. Bạn cũng có thể tham khảo bài test tự chẩn đoán bệnh mắt qua hình ảnh dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/thong-tin-benh/phuong-phap-chan-doan-chinh-xac-cac-benh-ve-mat-qua-hinh-anh.html
Bên cạnh tuân thủ chỉ định của bác sĩ, bạn cũng nên chú ý điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, ăn uống để chăm sóc mắt tốt như hướng dẫn trong bài viết trên. Ngoài ra, để cải thiện thị lực tối ưu, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm Minh Nhãn Khang. Với sự kết hợp của các chất chống oxy hóa mạnh, chất chống thoái hóa, kháng sinh tự nhiên và dưỡng chất thiết yếu cho mắt, sản phẩm sẽ hỗ trợ phòng, điều trị và ngăn chặn các bệnh về mắt tiến triển, cải thiện thị lực hiệu quả. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về Minh Nhãn Khang trong bài viết sau:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/minh-nhan-khang/tpcn-minh-nhan-khang-bi-quyet-vang-cho-doi-mat-luon-sang-khoe.html
Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo số: 0971003903 để được tư vấn chi tiết.
Chúc bạn gìn giữ được đôi mắt sáng khỏe!
Không biết năm nay bạn bao nhiêu tuổi? Mắt bị cận mấy độ? Với những người bị cận khoảng 1-2 độ thì cần phải đeo kính khi ra ngoài, lái xe, di chuyển nhiều để đảm bảo nhìn xa được rõ, còn khi nhìn gần như đọc sách, viết bài, nghỉ ngơi trong nhà thì có thể không đeo. Trong trường hợp độ cận của bạn đã lớn hơn 2 độ thì cần đeo thường xuyên để tránh mắt phải điều tiết quá mức, làm tăng cảm giác nhức mỏi và khiến độ cận tăng nhanh hơn. Nếu bạn không muốn đeo kính và đã đủ 18 tuổi, độ cận ổn định, không thay đổi trong thời gian dài, bạn có thể đi khám để thực hiện phẫu thuật. Tuy nhiên cũng cần cân nhắc kỹ vì phẫu thuật nào cũng có những rủi ro nhất định, bạn có thể tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/thong-tin-benh/4-bien-chung-nguy-hiem-cua-phau-thuat-lasik-tri-tat-khuc-xa-o-mat.html
Bên cạnh đó, lối sống cũng có vai trò quan trọng đối với việc phòng ngừa và ngăn chặn tiến triển của cận thị. Do vậy, song song với việc đi khám, tuân thủ chỉ định của bác sĩ, bạn nên thiết lập chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học như:
– Đảm bảo đủ ánh sáng khi học tập và làm việc, giữ mắt cách sách vở, màn hình máy tính khoảng 35 – 40cm
– Tránh để mắt hoạt động quá sức, bạn nên cho mắt thời gian nghỉ ngơi cứ sau mỗi 1 – 2 giờ làm việc.
– Ngủ đúng giờ, đủ giấc trung bình 7 – 8 tiếng/ngày, tránh thức khuya quá 23 giờ
– Tăng cường các loại thực phẩm tốt cho mắt như cá biển, cà rốt, ớt chuông, bí đỏ, cá, khoai lang, cam, dâu, dưa hấu…
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo sử dụng sớm sản phẩm Minh Nhãn Khang với liều 4 viên chia 2 lần/ ngày. Với công thức bào chế gồm các chất chống oxi hóa mạnh, chất chống thoái hóa, kháng sinh tự nhiên và dưỡng chất thiết yếu cho mắt, sản phẩm sẽ giúp bảo vệ cấu trúc cũng như chức năng của các bộ phận trong mắt, từ đó ngăn ngừa tăng độ cận, cải thiện thị lực và phòng tránh các bệnh về mắt khác tiến triển hiệu quả. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về Minh Nhãn Khang trong bài viết sau:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/minh-nhan-khang/tac-hai-cua-can-thi-va-loi-ich-khi-dung-minh-nhan-khang.html
Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi hoặc liên lạc qua Zalo đến số 0971.003.903 để được tư vấn chi tiết.
Chúc bạn sớm cải thiện thị lực!
Mắt có chấm đen khi nhìn thường được gọi là hiện tượng ruồi bay trước mắt, là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý như đục dịch kính, đục thủy tinh thể, bong rách võng mạc… Bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/thong-tin-benh/mat-nhin-thay-cham-den-la-benh-gi-chua-tri-nhu-the-nao.html
Các bệnh lý này đều có thể gây suy giảm thị lực nghiêm trọng nếu để lâu ngày, do vậy bạn nên đi thăm khám tại các bệnh viện Mắt uy tín để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân, từ đó có hướng điều trị thích hợp.
Trước và sau khi đi khám, bạn nên tham khảo sử dụng sớm Minh Nhãn Khang với liều 4 viên chia 2 lần/ ngày trong khoảng 3 tháng. Với sự kết hợp của các dưỡng chất thiết yếu cho mắt, chất chống oxy hóa và chống thoái hóa, Minh Nhãn Khang có tác dụng tăng cường thị lực, giảm chấm đen, từ đó hỗ trợ điều trị đục thủy tinh thể, đục dịch kính và các bệnh về mắt hiệu quả nhiều người tin dùng hiện nay.
Rất nhiều người có biểu hiện giống bạn đã cải thiện tốt thị lực của mình khi dùng Minh Nhãn Khang chỉ vài tháng. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của họ trong video trên hoặc trong bài viết dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/cach-lam-tan-cham-den-ruoi-bay-truoc-mat-khong-he-kho.html
Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo số: 0971003903 để được tư vấn chi tiết.
Chúc bạn sớm cải thiện thị lực!
Xin cảm ơn ạ
Với những người bị cận 1 mắt dưới 1 độ như trường hợp của bạn thì có thể cân nhắc đeo kính hoặc không. Tuy nhiên, việc đeo kính sẽ tốt hơn cho bạn bởi bên cạnh việc giúp cải thiện thị lực, một cặp kính phù hợp còn có thể loại bỏ tác hại của tia bức xạ, gió bụi, từ đó giúp bảo vệ mắt tốt hơn. Bên cạnh đó, đúng như bạn nghĩ, lối sống có vai trò quan trọng đối với việc phòng ngừa và ngăn chặn tiến triển của cận thị. Do vậy, song song với việc đi khám, tuân thủ chỉ định của bác sĩ, bạn nên thiết lập chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học như:
– Đảm bảo đủ ánh sáng khi học tập và làm việc, giữ mắt cách sách vở, màn hình máy tính khoảng 35 – 40cm
– Tránh để mắt hoạt động quá sức, bạn nên cho mắt thời gian nghỉ ngơi cứ sau mỗi 1 – 2 giờ làm việc.
– Ngủ đúng giờ, đủ giấc trung bình 7 – 8 tiếng/ngày, tránh thức khuya quá 23 giờ
– Tăng cường các loại thực phẩm tốt cho mắt như cá biển, cà rốt, ớt chuông, bí đỏ, cá, khoai lang, cam, dâu, dưa hấu…
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo sử dụng sớm sản phẩm Minh Nhãn Khang với liều 4 viên chia 2 lần/ ngày. Với công thức bào chế gồm các chất chống oxi hóa mạnh, chất chống thoái hóa, kháng sinh tự nhiên và dưỡng chất thiết yếu cho mắt, sản phẩm sẽ giúp bảo vệ cấu trúc cũng như chức năng của các bộ phận trong mắt, từ đó ngăn ngừa tăng độ cận, cải thiện thị lực và phòng tránh các bệnh về mắt khác tiến triển hiệu quả. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về Minh Nhãn Khang trong bài viết sau:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/minh-nhan-khang/tac-hai-cua-can-thi-va-loi-ich-khi-dung-minh-nhan-khang.html
Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi hoặc liên lạc qua Zalo đến số 0971.003.903 để được tư vấn chi tiết.
Chúc bạn sớm cải thiện thị lực!
Khô mắt, mỏi mắt, nhìn mờ là những biểu hiện thường gặp ở những người mắc bệnh cận thị như bạn. Với tình trạng hiện tại, bạn cần đi khám lại để xác định đúng độ cận và đeo kính đúng số. Bên cạnh đó, bạn nên áp dụng các phương pháp chăm sóc mắt trong bài viết trên và kết hợp sử dụng sớm viên uống bổ mắt Minh Nhãn Khang. Với công thức bào chế gồm các chất chống oxi hóa mạnh, chất chống thoái hóa, kháng sinh tự nhiên và dưỡng chất thiết yếu cho mắt, sản phẩm này sẽ giúp bảo vệ cấu trúc cũng như chức năng của các bộ phận trong mắt, từ đó giúp giảm triệu chứng nhìn mờ, nhức mỏi, khô mắt mà bạn đang gặp phải, đồng thời giúp ngăn ngừa tăng độ cận, cải thiện thị lực và phòng tránh các bệnh về mắt khác tiến triển. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về Minh Nhãn Khang trong bài viết sau:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/minh-nhan-khang/tac-hai-cua-can-thi-va-loi-ich-khi-dung-minh-nhan-khang.html
Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi hoặc liên lạc qua Zalo đến số 0971.003.903 để được tư vấn chi tiết.
Chúc bạn sớm cải thiện thị lực!
Lê văn Hồng ĐT 0913811638 – Email: levanhong58@gmail.com
Khi mắc đục thủy tinh thể nếu thị lực chỉ còn ở mức 1/10 – 2/10, người bệnh nên mổ thay thủy tinh thể nhân tạo để tránh ảnh hưởng tới cuộc sống và công việc của mình. Ngược lại, nếu thị lực ở mức tốt hơn, từ 3/10 trở lên, thay vì phẫu thuật ngay, người bệnh có thể thay đổi lối sống kết hợp sử dụng sản phẩm Minh Nhãn Khang với liều 4 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian 3 tháng để cải thiện. Với sự kết hợp của các dưỡng chất thiết yếu cho mắt cùng các chất chống thoái hóa, chống oxy hóa, sản phẩm có tác dụng tăng cường thị lực, giảm chấm đen, ruồi bay, ngăn chặn sự tiến triển của đục thủy tinh thể hiệu quả.
Qua chia sẻ của bạn, thị lực mắt trái của bạn còn 3/ 10 hoàn toàn có thể sử dụng Minh Nhãn Khang sớm để giúp tăng cường thị lực và phòng tránh nguy cơ phẫu thuật cả 2 mắt. Trên thực tế có khá nhiều người có tình trạng bệnh giống bạn đã sử dụng Minh Nhãn Khang và đạt kết quả rất tốt, bạn có thể tham khảo thêm chia sẻ của họ ở bài viết dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/bi-quyet-hay-tri-duc-thuy-tinh-the-thoai-hoa-diem-vang-tu-thao-duoc
Một hộp Minh Nhãn Khang có 30 viên, bạn dùng được trong 7 ngày, do vậy 1 tháng sẽ cần 4 hộp và với liệu trình 3 tháng, bạn sẽ cần 12 hộp sản phẩm. Hiện nay, giá niêm yết của Minh Nhãn Khang là 205.000đ/ 1 hộp, tuy nhiên giá này có thể giảm 5000 – 25.000đ tùy theo số lượng bạn mua. Bạn có thể tìm hiểu thêm về giá và công dụng Minh Nhãn Khang trong các bài viết dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/minh-nhan-khang/minh-nhan-khang-gia-bao-nhieu-mua-o-dau-dam-bao-chat-luong.html
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/minh-nhan-khang/tpcn-minh-nhan-khang-bi-quyet-vang-cho-doi-mat-luon-sang-khoe.html
Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi hoặc liên lạc qua Zalo số: 0971.003.903 để được tư vấn trực tiếp.
Chúc bạn sớm cải thiện thị lực!
Qua mô tả của bạn, sau khi bạn lỡ tay chọc vào mắt, các bộ phận như giác mạc, kết mạc, thủy tinh thể….của mắt bạn đã bị tổn thương gây ảnh hưởng đến thị lực. Với tình trạng hiện tại, bạn không nên tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nhỏ mắt nào, thay vào đó bạn nên đi khám sớm tại chuyên khoa mắt để được chẩn đoán chính xác, từ đó có hướng điều trị hiệu quả tránh suy giảm thị lực nặng nề hơn. Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm bài viết dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/huong-dan-xu-ly-chan-thuong-mat-dung-cach
Bên cạnh việc đi khám và tuân thủ chỉ định của bác sĩ, để cải thiện thị lực tốt hơn, bạn nên kết hợp sử dụng những sản phẩm chuyên biệt giúp tăng cường thị lực, giúp mắt hồi phục nhanh hơn như sản phẩm Minh Nhãn Khang với liều 4 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian khoảng 3 tháng. Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm này trong bài viết dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/minh-nhan-khang/tpcn-minh-nhan-khang-bi-quyet-vang-cho-doi-mat-luon-sang-khoe.html
Ngoài ra bạn nên thiết lập một lối sống khoa học theo hướng dẫn dưới đây:
– Đeo kính bảo vệ mắt khi ra ngoài, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
– Dùng nước muối NaCl 0,9% để vệ sinh mắt hàng ngày hoặc khi có bụi hay vật lạ bay vào mắt.
– Tăng cường các thực phẩm giàu beta caroten, vitamin A, C, E từ các loại rau có màu xanh đậm hay củ quả màu đỏ
– Hạn chế đồ ăn nhiều đường, muối, các loại dầu mỡ động vật…
– Tránh sử dụng những đồ uống không có lợi cho sức khỏe như rượu bia, cà phê, thuốc lá.
Sau khi thăm khám, nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi cho chúng tôi qua số: 0971.003.903 để được tư vấn trực tiếp.
Chúc bạn sớm cải thiện thị lực!
Các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại di động đều phát ra ánh sáng xanh gây hại cho mắt, đặc biệt khi mắt chúng ta khi tiếp xúc lâu với chúng sẽ dễ bị đau nhức, mỏi và nhìn mờ. Các triệu chứng trên vẫn có thể xuất hiện ngay cả khi bạn đã hạn chế sử dụng các thiết bị này hoặc tình trạng bạn đang gặp cũng có thể liên quan đến một bệnh lý mắt khác như khô mắt, tăng nhãn áp, rối loạn điều tiết. Do vậy, bạn nên sắp xếp thời gian đi khám tại các bệnh viện Mắt để đánh giá thị lực và có hướng xử lý phù hợp.
Đồng thời, bạn nên tham khảo sử dụng sớm Minh Nhãn Khang để cải thiện các triệu chứng. Sự kết hợp của các chất chống oxi hóa, dưỡng chất thiết yếu cho mắt, sản phẩm giúp bảo vệ và nuôi dưỡng mắt, tăng cường thị lực, giảm hiện tượng nhìn mờ, đau nhức mắt và ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh lý mắt. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về Minh Nhãn Khang trong bài viết sau:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/minh-nhan-khang/tpcn-minh-nhan-khang-bi-quyet-vang-cho-doi-mat-luon-sang-khoe.html
Để đạt được hiệu quả tốt, ngoài việc hạn chế tiếp xúc với máy tính, điện thoại bạn cũng cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và chăm sóc mắt như vệ sinh mắt sạch sẽ bằng nước muối sinh lý hằng ngày; mát xa nhẹ nhàng mắt để tăng cường tuần hoàn máu; mang kính chắn tia UV khi ra ngoài; làm việc và học tập trong điều kiện đủ ánh sáng; ăn nhiều các thực phẩm tốt cho mắt như các loại rau lá xanh đậm hoặc các loại củ màu cam, đỏ…
Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, bạn hãy gọi tới số 0971.003.903 để được hỗ trợ.
Chúc bạn sớm cải thiện thị lực!
Biểu hiện mắt trái nhìn xa mờ của bạn có thể do cận thị, loạn thị, rối loạn điều tiết, đục thủy tinh thể… gây ra, bạn nên đi khám sớm tại chuyên khoa mắt để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân, từ đó có hướng điều trị hiệu quả.
Trước và sau khi đi khám, bạn nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học theo hướng dẫn trong bài viết:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/che-do-dinh-duong/thuc-an-bo-mat-lua-chon-thong-minh-de-tang-cuong-thi-luc.html
Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm bổ mắt Minh Nhãn Khang với liều 4 viên/ ngày chia 2 lần trong khoảng 3 tháng để tăng cường thị lực. Sản phẩm bao gồm các chất thiết yếu cần thiết cho mắt (kẽm, vitamin B2) kết hợp cùng chất chống oxy và các chất chống lão hóa giúp cải thiện các triệu trứng nhìn mờ hiện nay bạn đang gặp phải, đồng thời ngăn ngừa tiến triển nặng hơn của các bệnh lý về mắt hiệu quả.
Với triệu chứng trên, rất có thể cháu đang gặp phải tật cận thị. Đây là tật khúc xạ thường gặp ở lứa tuổi học đường. Để giảm tình trạng nhìn mờ hiện tại, giúp mắt sáng hơn, bên cạnh đi khám và đeo kính đúng độ, cháu cần có chế độ sinh hoạt, học tập hợp lý, chẳng hạn như:
– Không học hay đọc sách trong môi trường thiếu ánh sáng
– Không tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng đèn led từ điện thoại di động, màn hình máy tính, ti vi…
– Mỗi ngày nên tập nhìn xa không kính khoảng 5 – 10 phút để mắt điều tiết tốt hơn.
Ngoài ra, cháu cũng nên ăn nhiều các loại rau xanh hay củ quả sặc sỡ như cam, cà rốt, gấc… sẽ rất tốt cho thị lực. Tuy nhiên, hàm lượng dưỡng chất từ các loại thực phẩm tự nhiên rất ít, lại dễ bị mất đi trong quá trình chế biến nên ngoài những thực phẩm này, Do vậy, cháu có thể sử dụng những sản phẩm bổ trợ chứa các dưỡng chất thiết yếu và các chất chống oxy hóa tốt cho mắt, chẳng hạn như Minh Nhãn Khang để tăng cường thị lực của mình tốt hơn. Cháu cũng có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm này trong bài viết dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/minh-nhan-khang/tpcn-minh-nhan-khang-bi-quyet-vang-cho-doi-mat-luon-sang-khoe.html
Nếu cần tư vấn cụ thể hơn, cháu có thể liên hệ đến số: 0971.003.903, chúng tôi sẽ tư vấn giúp bạn.
Chúc cháu sức khỏe
Năm nay bạn bao nhiêu tuổi? Biểu hiện của bạn có thể do rồi loạn điều tiết, cận thị, khô mắt gây ra. Không biết tình trạng này xuất hiện từ bao giờ? Biểu hiện nhìn mờ cụ thể như thế nào? Nhìn xa gần đều mờ hay chỉ mờ ở một khoảng cách? Ngoài nhìn mờ còn có biểu hiện nào khác không? Bạn nên đi khám sớm tại chuyên khoa mắt để được chẩn đoán chính xác và có hướng điều trị kịp thời. Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm thông tin trong bài viết dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/thong-tin-benh/10-nguyen-nhan-khien-mat-mo-dan-ban-cho-nen-bo-qua
Trước và sau khi thăm khám, bạn nên thay đổi lối sống theo hướng dẫn trong bài viết trên, đồng thời nên kết hợp sử dụng sản phẩm Minh Nhãn Khang với liều 4 viên/ngày chia làm hai lần tối thiểu trong thời gian 3 tháng để cải thiện. Với sự kết hợp của các dưỡng chất thiết yếu cho mắt cùng các chất chống thoái hóa, chống oxy hóa, sản phẩm có tác dụng tăng cường thị lực, giảm các triệu chứng nhìn mờ hiện tại của bạn, đồng thời ngăn chặn các bệnh về mắt tiến triển nặng hơn. Bạn có thể tham khảo thêm về sản phẩm ở bài viết dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/minh-nhan-khang/tpcn-minh-nhan-khang-bi-quyet-vang-cho-doi-mat-luon-sang-khoe.html
Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi cho chúng tôi qua số: 0971.003.903 (trong giờ hành chính) để được tư vấn trực tiếp.
Chúc bạn sức khỏe!
Thức khuya, ngủ không đủ giấc sẽ khiến mắt phải làm việc nhiều hơn, lâu dần sẽ gây tổn thương mắt và dẫn đến các bệnh lý về mắt sớm. Qua mô tả của cháu, cháu có khả năng đang gặp phải tình trạng rối loạn điều tiết, khô mắt. Cháu nên đi khám sớm tại chuyên khoa Mắt để chẩn đoán nguyên nhân và có hướng khắc phục sớm.
Trước mắt, cháu nên có lối sống khoa học để cải thiện tình trạng hiện tại như: hạn chế sử dụng các loại thiết bị điện tử như ipad, điện thoại, ti vi, máy tính,…; ngủ đúng giờ, đủ giấc, dành thời gian cho mắt được nghỉ ngơi, thư giãn; tăng cường rau xanh, trái cây tươi, và các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E trong các bữa ăn hằng ngày.
Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng Minh Nhãn Khang với liều 4 viên/ngày chia làm 2 lần, kiên trì trong khoảng 3 tháng để giảm tình trạng nhìn mờ và ngăn tiến triển của các bệnh về mắt hiệu quả. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về sản phẩm Minh Nhãn Khang tại đường link sau:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/minh-nhan-khang/tpcn-minh-nhan-khang-bi-quyet-vang-cho-doi-mat-luon-sang-khoe.html
Ngoài ra nếu còn thắc mắc gì, bạn có thể gọi đến số: 0971.003.903 để được hỗ trợ.
Chúc bạn sức khỏe!
Ngoài cá hồi và cá ngừ còn có một số loại cá có tác dụng giúp mắt sáng khỏe bạn có thể tham khảo như: cá thu, cá chim, cá basa, cá trích,…
Nếu cần tư vấn cụ thể hơn, bạn có thể liên hệ đến số: 0971.003.903 (trong giờ hành chính), chúng tôi sẽ tư vấn giúp bạn.
Chúc bạn sức khỏe!
Qua những gì bạn mô tả có thể thấy nhiều khả năng mắt bạn đã bị tăng độ cận sau một thời gian không chăm sóc mắt đúng cách, ngủ không đủ giấc cũng như sử dụng điện thoại quá nhiều. Tốt nhất, bạn nên đi khám sớm lại tại chuyên khoa mắt để xác định chính xác mức độ cận hiện tại, từ đó có hướng xử lý hiệu quả.
Bên cạnh đó, do mắt bạn cận 4 -5 năm nên đã yếu đi nhiều. Do vậy, trước và sau khi đi khám, bên cạnh việc thiết lập lối sống khoa học theo hướng dẫn trong bài viết trên, bạn nên bổ sung thêm các viên uống bổ mắt chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cho mắt như Minh Nhãn Khang để giúp tăng cường thị lực, cải thiện tình trạng nhìn mờ hiện tại, đồng thời ngăn chặn tiến triển cận thị, đục thủy tinh thể và các bệnh về mắt khác hiệu quả. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về sản phẩm Minh Nhãn Khang tại đường link sau
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/minh-nhan-khang/tpcn-minh-nhan-khang-bi-quyet-vang-cho-doi-mat-luon-sang-khoe.html
Nếu cần tư vấn thêm, bạn hãy gọi đến số: 0971.003.903 (trong giờ hành chính) để được hỗ trợ.
Chúc bạn sức khỏe!
Qua mô tả của bạn, bạn có khả năng đeo kính sai độ hoặc đang gặp phải một số bệnh lý về mắt như: rối loạn điều tiết, thoái hóa điểm vàng,… Bạn nên đi khám tại bệnh viện Mắt để được chẩn đoán chính xác, từ đó mới có hướng khắc phục hiệu quả.
Bên cạnh đó, ngăn ngừa tăng độ, giúp giảm tiến triển các bệnh mắt, bạn cần có chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý như hướng dẫn trong bài viết trên. Ngoài ra, bạn nên sử dụng những sản phẩm bổ trợ chứa các dưỡng chất thiết yếu và các chất chống oxy hóa tốt cho mắt, chẳng hạn như sản phẩm Minh Nhãn Khang để tăng cường thị lực của mình. Bạn có thể dùng với liều 2 viên chia 2 lần/ ngày trong khoảng 1 – 3 tháng để đạt hiệu quả tối ưu. Bạn có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm này trong bài viết:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/minh-nhan-khang/tpcn-minh-nhan-khang-bi-quyet-vang-cho-doi-mat-luon-sang-khoe.html
Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi cho chúng tôi qua số: 0971.003.903 (trong giờ hành chính) để được tư vấn trực tiếp.
Chúc bạn sức khỏe!
Melanin là một loại sắc tố màu nâu đen có trong mống mắt có vai trò quyết định màu mắt của chúng ta. Nếu thiếu melanin, mắt sẽ có màu xanh, còn dồi dào melanin lại cho mắt có màu nâu. Ngoài ra, Melanin còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mắt chống lại các tác nhân có hại từ bên ngoài như tia cực tím từ ánh sáng mặt trời, vi khuẩn, vi nấm… Do đó, nếu lượng Melanin thấp, thì mắt sẽ dễ bị tổn thương bới các yếu tố có hại hơn và dễ mắc phải các bệnh về mắt hơn. Chính vì thế, bên cạnh các yếu tố như chế độ ăn uống, sinh hoạt, học tập, lượng Melanin cũng góp phần quyết định khả năng mắc cận thị, mức độ cận.
Nếu đang mắc cận thị, bạn nên áp dụng các phương pháp trong bài viết trên, đeo kính đúng độ, đồng thời sử dụng Minh Nhãn Khang với với liều 4 viên chia 2 lần/ ngày trong khoảng 1 – 3 tháng để cải thiện thị lực và giảm tăng độ.
Ngoài ra, nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi cho chúng tôi qua số: 0971.003.903 (trong giờ hành chính) để được tư vấn trực tiếp.
Chúc bạn sức khỏe!
Với tình trạng hiện tại của bạn, đeo kính đúng độ là điều cần thiết. Bên cạnh đó, để giảm độ cận thị, ngăn ngừa tăng độ, bạn cần có chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý, cụ thể:
– Không làm việc hay đọc sách trong môi trường thiếu ánh sáng
– Không tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng đèn led từ điện thoại di động, màn hình máy tính, ti vi…
– Mỗi ngày bạn nên tập nhìn xa không kính khoảng 5 – 10 phút để mắt điều tiết tốt hơn.
– Tăng cường một số thực phẩm giàu vitamin A, C, E có trong các loại rau xanh hay củ quả sặc sỡ như cam, cà rốt, gấc… sẽ rất tốt cho thị lực.
– Sử dụng những sản phẩm bổ trợ chứa các dưỡng chất thiết yếu và các chất chống oxy hóa tốt cho mắt, chẳng hạn như sản phẩm Minh Nhãn Khang để tăng cường thị lực của mình. Bạn có thể dùng với liều 2 viên chia 2 lần/ ngày trong khoảng 1 – 3 tháng để đạt hiệu quả tối ưu. Bạn có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm này trong bài viết:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/minh-nhan-khang/tpcn-minh-nhan-khang-bi-quyet-vang-cho-doi-mat-luon-sang-khoe.html
Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi cho chúng tôi qua số: 0971.003.903 (trong giờ hành chính) để được tư vấn trực tiếp.
Chúc bạn sức khỏe!
Với các biểu hiện mà cháu mô tả, có khả năng cháu đang gặp phải tình trạng teo nhãn cầu. Cháu nên đi khám sớm tại chuyên khoa mắt để được chẩn đoán chính xác, từ đó có hướng điều trị kịp thời, tránh suy giảm thị lực nghiêm trọng sau này.
Sau khi thăm khám, nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi cho chúng tôi qua số: 0971.003.903 (trong giờ hành chính) để được tư vấn trực tiếp.
Chúc bạn sức khỏe!
Qua triệu chứng mà em mô tả, có thể thấy nhiều khả năng em đang mắc phải chứng cận thị. Để khắc phục tình trạng này, em cần sớm đi khám tại chuyên khoa mắt để xác định nguyên nhân và có hướng điều trị hiệu quả. Nếu đúng do cận thị thì em có thể đeo kính đúng độ và thiết lập lối sống khoa học theo hướng dẫn trong bài viết trên để giúp mắt sáng khỏe và ngăn tăng độ.
Thân mến!
Với kết quả như trên, thị lưc của bạn đang ở mức khá tốt. Bạn có thể tăng cường thị lực, giữ cho đôi mắt sáng khỏe của mình thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý như ăn nhiều rau xanh đậm, ăn nhiều củ quả màu cam đỏ, kết hợp với sử dụng những sản phẩm bổ mắt, phòng ngừa và giảm các bệnh lý về mắt như sản phẩm Minh Nhãn Khang với liều 4 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 1-3 tháng.
Chúc bạn sức khỏe!
Vừa qua tôi có đi khám sức khỏe tại bệnh viện Tràng An, và bs cho biết tôi bị cận độ 3
Mắt bên phải nhìn mà hơn mắt bên trái, vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng mắt ạ
Bạn được chẩn đoán bị cận thị, để cải thiện thị lực cần đeo kính đúng độ kết hợp chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý, chẳng hạn như không làm việc hay đọc sách trong môi trường thiếu ánh sáng; không tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng đèn led từ điện thoại di động, màn hình máy tính, ti vi…; mỗi ngày bạn nên tập nhìn xa không kính khoảng 5 – 10 phút để mắt điều tiết tốt hơn. Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng được xem là cách hỗ trợ điều trị cận thị hiệu quả. Một số thực phẩm giàu vitamin A, C, E có trong các loại rau xanh hay củ quả sặc sỡ như cam, cà rốt, gấc… sẽ rất tốt cho thị lực. Tuy nhiên, hàm lượng dưỡng chất từ các loại thực phẩm tự nhiên rất ít, lại dễ bị mất đi trong quá trình chế biến nên ngoài những thực phẩm này, bạn có thể sử dụng những sản phẩm bổ trợ chứa các dưỡng chất thiết yếu và các chất chống oxy hóa tốt cho mắt, chẳng hạn như sản phẩm Minh Nhãn Khang để tăng cường thị lực của mình.
Chúc bạn sức khỏe!
– mắt cháu bị lồi ra và đôi khi một trong hai mắt bị mờ đi một lúc dù cho có đéo kính.có lúc sáng sớm dậy thì cháu có nghịch điện thoại và sau đó một mắt nhìn thấy chấm đen 1 lúc rồi mới trở lại bình thường
– ngoài ra khi khóc nhiều thì mắt cháu đau đến nỗi không thể ngủ được và đôi khi có cảm giác mắt như sắp bị nhảy ra ngoài
Cháu xin hỏi nguyên nhân tại sao và cách khắc phục ntn
Thứ nhất, lồi mắt là hậu quả của cận thị do thay đổi độ dài trục trước sau của nhãn cầu, chứ không phải do đeo kính. Mắt cháu bị mờ ngay cả khi đeo kính có thể do kính không còn đúng độ cận hoặc do cháu nghịch điện thoại nhiều dẫn đến mắt cháu giảm thị lực.
Thứ hai, mắt có cảm giác đau, bị sưng lên sau khi khóc nhiều là hiện tượng thường gặp, khi khóc nhiều mắt phải chịu 1 áp lực lớn do nước mắt chảy qua dẫn đến sưng đau, đây không phải là bệnh lý nên cháu không cần lo lắng quá.
Để cải thiện, trước mắt cháu nên đi khám lại để đo chính xác lại độ cận và đeo kính cho đúng số. Cháu nên tránh nghịch điện thoại ngay khi mới thức dậy, khi đó mắt chưa có sự điều tiết tốt nhất nên sẽ ảnh hưởng tới thị lực cũng như tránh tiếp xúc với máy tính, điện thoại trong thời gian dài. Nếu có cảm giác đau cũng như mắt bị sưng sau khi khóc, cháu có thể chườm mắt bằng trà túi lọc, mát xa nhẹ nhàng quanh mắt sẽ giảm được tình trạng này.
Thân mến!
Không biết hiện nay bé nhà bạn cận mấy độ? Mắt tăng độ nhanh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như do chế độ dinh dưỡng, do bé học trong môi trường không đủ ánh sáng hoặc do bé tiếp xúc nhiều với máy tính, điện thoại… Để cải thiện, ngoài việc đeo kính đúng độ, điều quan trọng nhất là bạn cần có chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý cho bé, chẳng hạn như không học hay đọc sách trong môi trường thiếu ánh sáng; không tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng đèn led từ điện thoại di động, màn hình máy tính, ti vi…; mỗi ngày bạn cũng nên cho bé tập nhìn xa không kính khoảng 5 – 10 phút để mắt điều tiết tốt hơn. Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng được xem là cách hỗ trợ điều trị cận thị hiệu quả. Một số thực phẩm giàu vitamin A, C, E có trong các loại rau xanh hay củ quả sặc sỡ như cam, cà rốt, gấc… sẽ rất tốt cho thị lực của bé.
Thân mến!
Nhìn xa không rõ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như cận thị, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng hay các bệnh lý khác về mắt. Trước mắt, bạn nên đi khám tại bệnh viện Mắt để chẩn đoán chính xác nguyên nhân, từ đó mới có hướng điều trị hiệu quả. Ngoài ra, để cải thiện thị lực, giúp bạn nhìn rõ và tốt hơn, bạn cũng có thể kết hợp sử dụng sản phẩm Minh Nhãn Khang – sản phẩm chuyên biệt giúp tăng cường thị lực, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt với liều 4 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 1 – 3 tháng.
Chúc bạn sức khỏe!
Cận thị là tật khúc xạ thường xảy ra ở lứa tuổi học đường. Độ cận có thể tăng lên nếu không có biện pháp can thiệp sớm cũng như có chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt không hợp lý. Việc mắt cháu mờ đi có thể do độ cận tăng, trước mắt cháu nên đi khám tại chuyên khoa Mắt để được kiểm tra và đeo kính cho đúng độ (nếu cần).
Ngoài ra cháu cần chú ý không học hay đọc sách trong môi trường thiếu ánh sáng; không tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng đèn led từ điện thoại di động, màn hình máy tính, ti vi…; mỗi ngày cháu nên tập nhìn xa không kính khoảng 5 – 10 phút để mắt điều tiết tốt hơn. Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng được xem là cách hỗ trợ điều trị cận thị hiệu quả. Một số thực phẩm giàu vitamin A, C, E có trong các loại rau xanh hay củ quả sặc sỡ như cam, cà rốt, gấc… sẽ rất tốt cho thị lực.
Thân mến!
Cận thị, loạn thị… là những tật khúc xạ thường xảy ra ở lứa tuổi học đường. Tình trạng cận và loạn của cháu ở mức độ khá nhẹ, có thể cải thiện phần nào thông qua chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý. chẳng hạn như không học hay đọc sách trong môi trường thiếu ánh sáng; không tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng đèn led từ điện thoại di động, màn hình máy tính, ti vi…; mỗi ngày cháu nên tập nhìn xa không kính khoảng 5 – 10 phút để mắt điều tiết tốt hơn. Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng được xem là cách hỗ trợ điều trị cận thị hiệu quả. Một số thực phẩm giàu vitamin A, C, E có trong các loại rau xanh hay củ quả sặc sỡ như cam, cà rốt, gấc… sẽ rất tốt cho thị lực. Tuy nhiên, hàm lượng dưỡng chất từ các loại thực phẩm tự nhiên rất ít, lại dễ bị mất đi trong quá trình chế biến nên ngoài những thực phẩm này, cháu có thể sử dụng những sản phẩm bổ trợ chứa các dưỡng chất thiết yếu và các chất chống oxy hóa tốt cho mắt, chẳng hạn như sản phẩm Minh Nhãn Khang để tăng cường thị lực của mình.
Thân mến!
Biểu hiện nhìn xa thấy mờ nhòe kèm theo cảm giác nhức mỏi, nặng trĩu mắt của bạn có thể do: cận thị, rối loạn điều tiết, khô mắt, đục thủy tinh thể… Bạn nên đi khám sớm tại chuyên khoa mắt để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân, từ đó có hướng điều trị hiệu quả.
Trước và sau khi đi khám, bên cạnh việc thiết lập một lối sống khoa học, bạn nên tham khảo sử dụng sớm viên uống bổ mắt Minh Nhãn Khang. Với sự kết hợp các chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, kháng sinh tự nhiên cần thiết cho mắt, sản phẩm này là giải pháp giúp chăm sóc sức khỏe đôi mắt, tăng cường thị lực toàn diện và tối ưu. Bạn có thể tìm hiểu thêm về Minh Nhãn Khang trong bài viết dưới đây:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/minh-nhan-khang/tpcn-minh-nhan-khang-bi-quyet-vang-cho-doi-mat-luon-sang-khoe.html
Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn có thể gọi đến số: 0971.003.903 để được tư vấn chi tiết.
Chúc bạn sức khỏe!
Bạn đã đi khám và được chẩn đoán tình trạng nhìn mờ, nhức mỏi mắt của bạn do mắt kém điều tiết. Đây là chứng bệnh xảy ra khi ta sử dụng mắt nhìn liên tục kéo dài, đặc biệt là làm việc nhiều trên máy tính. Việc điều trị có thể diễn ra trong thời gian dài, bạn nên kiên trì dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để có kết quả tốt. Ngoài ra, điều quan trọng nhất với chứng bệnh này là có chế độ sinh hoạt hợp lý, vì vậy bạn nên tránh tiếp xúc với máy tính, điện thoại trong thời gian dài; mỗi 1 – 2 tiếng làm việc với máy tính bạn nên nhắm mắt 5 – 10 phút cho mắt được nghỉ ngơi cũng như chủ động chớp mắt thường xuyên để mắt tăng tiết nước mắt. Bạn cũng có thể giảm được tình trạng hiện tại bằng việc sử dụng các sản phẩm chuyên biệt giúp hỗ trợ điều trị và giảm triệu chứng của bệnh cận thị, rối loạn điều tiết mắt như sản phẩm Minh Nhãn Khang. Sản phẩm giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết như Kẽm, Quercetin, ALA, Hoàng đằng giúp cơ thể tự điều chỉnh và thích ứng với những tác động từ bên ngoài từ đó giảm các triệu chứng nhìn mờ, choáng váng, đau đầu… bạn đang gặp phải đồng thời giúp ngăn ngừa tình trạng rối loạn điều tiết mắt tiến triển.
Chúc bạn sức khỏe!
Em cảm ơn!
Cận thị là tật khúc xạ thường gặp ở lứa tuổi học đường. Để giảm độ cận thị, điều quan trọng nhất là em cần có chế độ sinh hoạt, học tập hợp lý, chẳng hạn như không học hay đọc sách trong môi trường thiếu ánh sáng; không tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng đèn led từ điện thoại di động, màn hình máy tính, ti vi…; mỗi ngày em nên tập nhìn xa không kính khoảng 5 – 10 phút để mắt điều tiết tốt hơn. Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng được xem là cách hỗ trợ điều trị cận thị hiệu quả. Một số thực phẩm giàu vitamin A, C, E có trong các loại rau xanh hay củ quả sặc sỡ như cam, cà rốt, gấc… sẽ rất tốt cho thị lực. Tuy nhiên, hàm lượng dưỡng chất từ các loại thực phẩm tự nhiên rất ít, lại dễ bị mất đi trong quá trình chế biến nên ngoài những thực phẩm này, em có thể sử dụng những sản phẩm bổ trợ chứa các dưỡng chất thiết yếu và các chất chống oxy hóa tốt cho mắt, chẳng hạn như sản phẩm Minh Nhãn Khang để tăng cường thị lực của mình.
Thân mến!
mo ha bac si
Năm nay cháu bao nhiêu tuổi và tình trạng nhìn mờ xuất hiện lâu chưa? Ngoài nhìn mờ đi, mắt cháu có thêm biểu hiện nào khác hay không? Nhìn mờ là triệu chứng chung của rất nhiều bệnh lý về mắt, chẳng hạn như cận thị, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng… để cải thiện được tình trạng này, cần tìm ra chính xác nguyên nhân. Do vậy, cháu nên đi khám sớm tại bệnh viện Mắt để được chẩn đoán, từ đó mới có hướng khắc phục hiệu quả.
Chúc cháu sức khỏe!
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia nhãn khoa, một số thực phẩm có tác dụng rất tốt với thị lực của chúng ta như các loại rau xanh đậm, các loại củ quả màu cam đỏ, cá (đặc biệt là cá biển)…. Bạn nên ăn nhiều các thực phẩm này để cải thiện thị lực của mình. Tuy nhiên, phần lớn các dưỡng chất thiết yếu cho mắt ở thực phẩm đều giảm bớt trong quá trình chế biến. Vì vậy, nếu chỉ dựa vào việc ăn các thực phẩm này sẽ không đủ để có đôi mắt sáng khỏe. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn cần có lối sống khoa học, hạn chế thức khuya, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời; hạn chế làm việc trong thời gian dài với máy tính, điện thoại di động, không hút thuốc lá… kết hợp sử dụng những sản phẩm chuyên biệt giúp tăng cường thị lực, chẳng hạn như sản phẩm Minh Nhãn Khang cũng rất tốt với thị lực của bạn…
Thân mến!
Sẹo giác mạc là một bệnh lý thường ảnh hưởng tới thẩm mỹ và quan trọng hơn là gây suy giảm thị lực ở người bệnh. Hiện nay phương pháp tốt nhất để cải thiện căn bệnh này là ghép giác mạc, tuy nhiên việc tìm ra giác mạc phù hợp là rất khó khăn, đồng thời có thể gây ra biến chứng đục giác mạc trở lại nếu phẫu thuật thất bại. Với tình trạng hiện tại, bên cạnh việc thực hiện đúng theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể dùng Tpcn Minh Nhãn Khang với liều 4 viên chia 2 lần một ngày trong khoảng 3 tháng để chăm sóc sức khỏe đôi mắt từ bên trong, hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn và ngăn ngừa các bệnh lý về mắt khác.
Chúc bạn có đôi mắt sáng khỏe!
Biểu hiện nhìn xa mờ của bạn có thể do cận thị, loạn thị, rối loạn điều tiết, đục thủy tinh thể… gây ra, bạn nên đi khám sớm tại chuyên khoa mắt để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân, từ đó có hướng điều trị hiệu quả.
Trước và sau khi đi khám, bạn nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học theo hướng dẫn trong bài viết trên kết hợp sử dụng Tpcn Minh Nhãn Khang với liều 4 viên/ ngày chia 2 lần trong khoảng 3 tháng để tăng cường thị lực. Sản phẩm bao gồm các chất thiết yếu cho mắt (kẽm, vitamin B2) kết hợp cùng chất chống oxy và các chất chống lão hóa giúp cải thiện các triệu trứng nhìn mờ hiện nay bạn đang gặp phải, đồng thời ngăn ngừa tiến triển nặng hơn của các bệnh lý về mắt hiệu quả.
Chúc bạn sức khỏe!
Tình trạng nhìn xa không rõ của bạn là do cận thị kèm loạn thị nhẹ gây ra. Để cải thiện triệu chứng nhìn mờ cũng như hạn chế tăng độ cận, loạn thị, bạn nên:
– Đeo kính đúng với độ cận, loạn thị của mình.
– Tăng cường rau, củ, quả có màu đỏ, vàng, xanh: cà rốt, cà chua, đu đủ, gấc, bí đỏ,…
– Tập thể dục, massage cho mắt, dành thời gian cho mắt nghỉ ngơi, thư giãn.
– Tạo tư thế đúng khi làm việc, học tập: ngồi với tư thế thẳng, cân đối, giữ khoảng cách an toàn giữa mắt với sách vở, máy tính: 30-35 cm.
– Ngủ đúng giờ, đủ giấc, tránh thức khuya.
Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo sử dụng Tpcn Minh Nhãn Khang với liều 4 viên/ngày chia làm 2 lần, kiên trì trong khoảng từ 3 – 6 tháng để đạt hiệu quả tối ưu. Sản phẩm là sự kết hợp các dưỡng chất thiết yếu, chất chống oxy hóa và chống thoái hóa giúp tăng cường sức khỏe của mắt, cải thiện thị lực, hạn chế tăng độ cận cho mắt.
Chúc bạn sức khỏe!
Với tình trạng hiện tại, cháu nên đi khám lại tại chuyên khoa mắt để xác định chính xác mức độ bệnh, từ đó có hướng điều trị hiệu quả. Thông thường đeo kính là biện pháp phổ biến có thể giúp người mắc tật cận thị nhìn rõ hơn. Nếu không muốn phải đeo kính, cháu cũng có thể tham khảo phẫu thuật để điều trị chứng bệnh này hoặc thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt theo hướng dẫn trong bài viết trên, đồng thời kết hợp sử dụng viên uống bổ mắt Minh Nhãn Khang với liều 4 viên chia 2 lần một ngày trong 3 – 6 tháng để tăng cường thị lực và ngăn ngừa cận thị tiến triển nặng hơn.
Chúc cháu sức khỏe!
Sự lồi mắt là hậu quả của việc tăng độ cận thị và thường chỉ gặp ở những người có độ cận từ 6 Diop trở lên. Vì vậy thực hiện một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh khoa học nhằm cải thiện thị lực, hạn chế tiến triển của bệnh cận thị sẽ góp một phần nào đó ngăn chặn tình trạng lồi mắt của bạn.
Bên cạnh việc thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt bạn cũng có thể tham khảo sử dụng Tpcn Minh Nhãn Khang với liều 4 viên/ngày chia làm 2 lần, duy trì trong khoảng từ 3 – 6 tháng. Sản phẩm là sự kết hợp giữa các chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho mắt, cùng chất chống oxy hóa, thoái hóa mạnh giúp thị lực của bạn được cải thiện tốt hơn, đồng thời ngăn ngừa tiến triển của bệnh, góp phần hạn chế hậu quả “lồi mắt” do cận thị gây ra.
Chúc bạn sức khỏe!
Kết quả hai mắt của bạn là 7/10 và 8/10 tức là thị lực của bạn đã suy giảm, triệu chứng này thường gặp trong bệnh cận thị, ngoài ra nếu có kèm theo 1 số triệu chứng như: nhìn mờ, xuất hiện các đốm đen trong mắt,… thì rất có thể bạn đang gặp phải chứng bệnh đục thủy tinh thể, đục dịch kính. Tốt hơn hết, bạn nên đến các bệnh viện Mắt uy tín để được các bác sỹ tư vấn về tình trạng bệnh cũng như phương pháp điều trị thích hợp. Đồng thời, bạn nên chăm chỉ tập thể dục, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và sinh hoạt điều độ để cải thiện tình trạng suy giảm thị lực của bạn tốt hơn. Khi bạn làm việc hay đọc sách thì cần phải đủ ánh sáng, chú ý khoảng cách thích hợp với mắt.
Bên cạnh đó bạn có thể tham khảo sử dụng Tpcn Minh Nhãn Khang với liều 4 viên/ngày chia làm 2 lần, kiên trì trong vòng từ 3 – 6 tháng để đạt hiệu quả điều trị tối ưu. Sản phẩm bao gồm các chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, chất chống thoái hóa giúp cải thiện tình trạng thị lực hiện nay của bạn, đồng thời ngăn trặn tiến triển nặng hơn của bệnh.
Chúc bạn vui khỏe!
Tình trạng mờ mắt của bạn có thể do nhiều nguyên nhân như cận thị, rối loạn điều tiết mắt, khô mắt… Bạn nên sớm đến khám tại chuyên khoa mắt để được xác định chính xác nguyên nhân, từ đó có hướng điều trị hiệu quả.
Trước mắt, để giảm nhanh tình trạng hiện tại, bạn nên có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học: Ăn nhiều rau, trái cây; hạn chế đồ ngọt tổng hợp; tránh thức khuya, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử máy tính, điện thoại… Bên cạnh đó, bạn nên dùng sớm Tpcn Minh Nhãn Khang với liều 4 viên chia 2 lần một ngày trong 3 – 6 tháng để tăng cường thị lực, giảm mờ mắt và ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt.
Chúc bạn sức khỏe!
Với tình trạng hiện tại, cháu nên đi khám lại tại chuyên khoa mắt để được chẩn đoán chính xác mức độ, từ đó có hướng điều trị hiệu quả.
Bên cạnh đó, cháu cần có chế độ sinh hoạt và học tập hợp lý, chẳng hạn như không học hay đọc sách trong môi trường thiếu ánh sáng; không tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng đèn led từ điện thoại di động, màn hình máy tính, ti vi… Một số thực phẩm giàu vitamin A, C, E có trong các loại rau xanh hay củ quả có màu sắc sặc sỡ như cam, cà rốt, gấc… sẽ rất tốt cho thị lực. Tuy nhiên, hàm lượng dưỡng chất từ các loại thực phẩm tự nhiên rất ít, lại dễ bị mất đi trong quá trình chế biến. Vì vậy, ngoài việc tăng cường các thực phẩm này, cháu có thể sử dụng thêm những sản phẩm bổ trợ chứa các dưỡng chất thiết yếu cùng các chất chống oxy hóa tốt cho mắt như Tpcn Minh Nhãn Khang để tăng cường thị lực của mình.
Thân mến!
Với tình trạng hiện tại cháu nên dùng một sản phầm bổ mắt có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên giúp bổ sung những dưỡng chất thiết yếu cho mắt như Tpcn Minh Nhãn Khang để giúp tăng cường thị lực của cháu và ngăn ngừa cận thị tiến triển. Nếu kiên trì sử dụng sản phẩm với liều 4 viên chia 2 lần một ngày theo đúng liệu trình 1 – 3 tháng, nhắc lại ít nhất 1 đợt trong năm cháu có thể giảm bớt triệu chứng nhìn mờ và ngăn chặn được tình trạng tăng độ cận hiệu quả. Cháu có thể tham khảo thêm thông tin về sản phẩm Minh Nhãn Khang tại đường link sau:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/minh-nhan-khang/tpcn-minh-nhan-khang-bi-quyet-vang-cho-doi-mat-luon-sang-khoe.html
Bên cạnh đó, cháu cũng cần có chế độ dinh dưỡng và học tập hợp lý: Ăn nhiều rau và trái cây, tránh thức khuya, hạn chế tiếp xúc các thiết bị điện tử, cụ thể cháu chỉ nên dùng máy tính, điện thoại dưới 3 tiếng 1 ngày và nên nghỉ ngơi, thư giãn mắt khoảng 2 – 3 phút sau mỗi 30 phút sử dụng.
Thân mến!
Giảm thị lực có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Cháu có chia sẻ rằng hai mắt của cháu thị lực ở mức 4/10 và 7/10 nhưng chúng tôi không rõ năm nay cháu bao nhiêu tuổi và nguyên nhân dẫn đến tình trạng giảm thị lực này là gì. Chính vì vậy, chúng tôi không thể đưa ra phương pháp điều trị thích hợp giúp cháu tăng thị lực. Tốt nhất, cháu nên thăm khám và điều trị tại bệnh viện Mắt. Dựa trên sự thăm khám trực tiếp và chẩn đoán chính xác nguyên nhân, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị thích hợp cho cháu.
Ngoài ra, cháu nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý, nên ăn nhiều rau xanh, các loại củ quả màu cam đỏ để tăng cường dưỡng chất cho mắt cũng như có thể kết hợp sử dụng Tpcn Minh Nhãn Khang – sản phẩm chuyên biệt giúp tăng cường thị lực, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt hiệu quả để tăng cường thị lực của mình.
Chúc cháu mau khỏe!
Hiện nay không có một quy định cụ thể nào về khoảng thời gian bạn có thể sử dụng điện thoại. Theo khuyến cáo của Viện Khoa học Mỹ cho rằng trẻ em trong tầm từ 3-12 tuổi chỉ nên dành trung bình tối đa là 2 tiếng một ngày cho việc sử dụng các thiết bị giải trí như TV, máy tính bảng, điện thoại, máy chơi game,… còn trẻ từ 2 tuổi trở xuống thì không nên cho tiếp xúc. Nếu vượt quá khoảng thời gian trên, trẻ nhỏ sẽ tăng nguy cơ mắc phải những chứng bệnh như rối loạn thời gian ăn uống ngủ nghỉ, gặp vấn đề về khả năng tập trung và học tập tại trường học hay thậm chí còn dẫn đến bệnh béo phì, lười vận động. Tuy nhiên nếu bạn đang gặp hoặc có nguy cơ mắc các bệnh về mắt thì bạn nên hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh sáng từ màn hình các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, ti vi…đồng thời có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.
Ngoài ra nếu có bất kỳ vấn đề gì về mắt cần giải đáp, bạn có thể liên hệ Sđt 0971.003.903 để được tư vấn.
Thân mến!
Thoái hóa sắc tố mắt bẩm sinh thường có nguyên nhân là do di truyền. Bệnh khiến cho thị lực bị giảm sút. Hiện nay, chưa có một phương pháp điều trị nào có thể chữa khỏi được tình trạng thoái hóa sắc tố võng mạc. Tuy nhiên, bạn cũng đừng nên quá lo lắng bởi với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, đã có rất nhiều công trình nghiên cứu đang được thực hiện để tìm kiếm giải pháp điều trị cho căn bệnh thoái hóa võng mạc.
Để có thể ngăn ngừa tiến triển của bệnh, hàng ngày bạn nên bổ sung vào chế độ ăn cho cháu một số loại thực phẩm tốt cho mắt như là một số loại rau có màu xanh, củ quả có màu đỏ, một số loại cá (nhất là cá biển), kết hợp sử dụng Tpcn Minh Nhãn Khang. Các thành phần trong sản phẩm Minh Nhãn Khang như Hoàng đằng, Alpha liopic acid có tác dụng chống oxy hóa, chống thoái hóa như Quercetin, Lutein, Kẽm… là những thành phần cần thiết cho đôi mắt giúp tăng cường thị lực, ngăn ngừa tiến triển của bệnh thoái hóa sắc tố mắt.
Chúc gia đình bạn sức khỏe!
Đã gửi
Màu mắt của chúng ta được quyết định bởi số lượng melanin – một loại sắc tố màu nâu đen có trong mống mắt. Nếu thiếu melanin, mắt sẽ có màu xanh, còn dồi dào melanin lại cho mắt có màu nâu. Melanin đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mắt chống lại các tác nhân có hại từ bên ngoài như tia cực tím từ ánh sáng mặt trời, vi khuẩn, vi nấm… Do đó, nếu bạn đang sở hữu một đôi mắt màu nâu, đen thì sẽ có khả năng chống lại các tác nhân này tốt hơn. Việc đổi màu mắt bằng sóng siêu âm là nhằm thay đổi lượng melanin trong mắt, khi lượng melanin giảm đi thì mắt sẽ chuyển từ đen, nâu sang màu xanh.
Thân mến!
Cháu bị cận thị khá nặng, để tăng cường thị lực của mình cháu cần có chế độ sinh hoạt phù hợp, hạn chế những công việc khiến mắt phải tập trung cao độ, trong trường hợp làm việc lâu với máy vi tính cần phải có thời gian cho mắt nghỉ ngơi, thư giãn. Ngoài ra, cháu có thể đi khám tại bệnh viện Mắt để có thể tham khảo phẫu thuật giảm độ cận của mình.
Bên cạnh đó, để mắt luôn sáng và khỏe, phòng ngừa không cho tật cận thị tăng độ hơn nữa, cháu cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho mắt, sử dụng nhiều các thực phẩm chứa dưỡng chất tốt cho mắt như các loại quả có màu cam đỏ (cà rốt, cam, gấc…), các loại rau xanh đậm và cá… đồng thời kết hợp sử dụng thêm sản phẩm bổ trợ để giúp mắt được bảo vệ toàn diện hơn, giúp làm chậm quá trình lão hóa ở mắt, tăng cường thị lực, chẳng hạn như Tpcn Minh Nhãn Khang.
Chúc cháu sức khỏe!
Thông thường, khi cận từ 0,75 độ trở lên thì người bệnh cần phải đeo kính để cải thiện thị lực. Một mắt của bạn đã cận 1,25 độ, vì vậy, bạn nên tới các phòng khám hoặc bệnh viện chuyên khoa Mắt để đo chính xác và cắt kính phù hợp.
Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng thêm Tpcn Minh Nhãn Khang. Với sự kết hợp của các chất chống oxy hóa, chống thoái hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu cho mắt, sản phẩm Minh Nhãn Khang giúp tăng cường thị lực và bảo vệ mắt khỏi các tác nhân có hại từ môi trường. Bạn có thể tham khảo sử dụng với liều 4 viên/ngày chia làm 2 lần trong vòng từ 3 – 6 tháng.
Thân mến!
Không biết năm nay bạn bao nhiêu tuổi và tình trạng giảm thị lực ở bạn xuất hiện lâu chưa? Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc giảm thị lực ở mắt bạn. Để cải thiện được thị lực cũng như tránh thị lực giảm đi, bạn cần biết chính xác nguyên nhân. Nếu đã đi khám, bạn nên điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Đồng thời để cải thiện được thị lực của mình, bạn cần có chế độ dinh dưỡng thích hợp : ăn nhiều các thực phẩm chứa các dưỡng chất tốt cho mắt như các loại rau màu xanh đậm, các loại củ quả màu cam đỏ, cá biển…; hạn chế thức khuya cũng như tránh tiếp xúc với máy tính, điện thoại trong thời gian dài. Cùng với đó, bạn có thể sử dụng Tpcn Minh Nhãn Khang – sản phẩm chuyên biệt giúp tăng cường thị lực, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý ở mắt. Bạn có thể sử dụng với liều 4 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 3 – 6 tháng để cải thiện tình trạng đang gặp phải.
Chúc bạn sức khỏe!
Viễn thị là một tật liên quan đến khúc xạ ở mắt. Người bị viễn thị có thể nhìn bình thường đối với những mục tiêu ở cự ly xa, song không nhìn rõ những mục tiêu ở cự ly gần. Nguyên nhân của viễn thị là giác mạc dẹt quá hoặc trục trước – sau của cầu mắt ngắn quá khiến cho hình ảnh không hội tụ ở đúng võng mạc như mắt bình thường mà lại hội tụ ở phía sau võng mạc. Thông thường đeo kính là biện pháp phổ biến có thể giúp điều chỉnh điểm hội tụ về đúng võng mạc.
Nếu không muốn phải đeo kính, bạn cũng có thể tham khảo phẫu thuật để điều trị chứng bệnh này. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về chứng bệnh này cũng như một số cách điều trị trong bài viết sau:
https://thoaihoadiemvang.vn/bai-viet/thong-tin-benh/vien-thi-hau-qua-tat-yeu-cua-su-lao-hoa-mat.html
Thân mến!
Đau mắt đỏ (hay viêm kết mạc) là bệnh lý có thể ảnh hưởng đến thị lực, gây giảm thị lực nếu không được điều trị dứt điểm và kịp thời. Cháu nhà bạn mắt bị mờ đi sau viêm kết mạc, để chẩn đoán xem nguyên nhân gây mờ này là gì và có phải do biến chứng của viêm kết mạc để lại hay không bạn nên đưa bé đi khám sớm tại các bệnh viện Mắt, từ đó mới có hướng điều trị hiệu quả.
Thân mến!
Tpcn Minh Nhãn Khang là sản phẩm chuyên biệt giúp tăng cường thị lực, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh về mắt: đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, khô mắt, đục dịch kính… Trong trường hợp mắt nhìn mờ, bạn cần đi khám để chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Việc sử dụng Tpcn Minh Nhãn Khang kết hợp cùng các phương pháp điều trị có tác dụng nâng cao hiệu quả điều trị và giảm phần nào tình trạng mờ, nhòe đang gặp phải.
Thân mến!
Bạn bị cận thị nên việc không nhìn rõ chữ khi bỏ kính là điều dễ hiểu. Với những người đeo kính cận thường xuyên cũng có thể làm cho mắt kém trong trẻo hơn những người khác. Với tình trạng như của bạn, có thể tăng cường thị lực và giảm các triệu chứng này bằng việc ăn nhiều các thực phẩm giàu beta caroten, vitamin A, C, E từ các loại rau có màu xanh đậm hay củ quả màu đỏ. Cá biển và hải sản cũng là những thực phẩm tốt cho thị lực của mắt. Cùng với đó, bạn có thể kết hợp sử dụng Tpcn Minh Nhãn Khang – sản phẩm chuyên biệt giúp tăng cường thị lực với liều 4 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 3- 6 tháng để cải thiện thị lực của mình.
Chúc bạn sức khỏe!
Nhìn xa không rõ chữ rất có khả năng cháu gặp chứng cận thị. Trước mắt, cháu nên đi khám tại các bệnh viện Mắt để được chẩn đoán cho chính xác và điều trị được kịp thời. Thông thường đeo kính sẽ là biện pháp thông dụng giúp cải thiện thị lực cho những người bị cận thị hiệu quả. Ngoài ra, để tăng cường thị lực của mình, cháu nên sử dụng nhiều các thực phẩm giàu vitamin A, C, E có trong các loại rau xanh hay củ quả sặc sỡ như cam, cà rốt, gấc…. Tuy nhiên, hàm lượng dưỡng chất từ các loại thực phẩm tự nhiên rất ít, lại dễ bị mất đi trong quá trình chế biến nên ngoài những thực phẩm này, thay vì đó cháu có thể sử dụng những sản phẩm bổ trợ chứa các dưỡng chất thiết yếu cũng như các chất chống oxy hóa tốt cho mắt, chẳng hạn như Tpcn Minh Nhãn Khang để tăng cường thị lực của mình.
Thân mến!
Không biết tình trạng mắt cháu như thế nào? cháu có thể chia sẻ lại để chúng tôi tư vấn cụ thể. Trong trường hợp mắt cháu bị đục thủy tinh thể bẩm sinh và các bệnh về mắt, bên cạnh thuốc điều trị, cháu có thể sử dụng Tpcn Minh Nhãn Khang với liều 2 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 3- 6 tháng để cải thiện.
Thân mến!
Để biết chính xác cháu có bị cận hay không cần qua sự thăm khám, đo mắt trực tiếp. Do vậy, cháu nên đi khám tại bệnh viện Mắt hoặc các phòng khám mắt. Qua mô tả của cháu, ngoài khả năng cận thị, triệu chứng nhìn như có màn sương che phủ cũng rất điển hình ở người bị đục thủy tinh thể, do vậy cháu nên đi khám sớm, tránh để lâu dài sẽ ảnh hưởng đến thị lực của mình.
Trước và sau khi khám, cháu có thể tham khảo sử dụng sản phẩm bổ trợ thị lực cho mắt là Tpcn Minh Nhãn Khang với liều 4 viên chia làm 2 lần trong ngày để giảm triệu chứng nhìn mờ, phòng ngừa nguy cơ đục thủy tinh thể.
Thân mến!
Những triệu chứng bạn đang gặp phải là biểu hiện cho thấy bạn đang bị viêm bờ mi. Để chẩn đoán được chính xác và có hướng điều trị kịp thời, tránh gây khó chịu trong cuộc sống và ảnh hưởng đến thị lực sau này, bạn nên dành thời gian đi thăm khám sớm tại các bệnh viện Mắt để được kê những loại thuốc kháng viêm hiệu quả.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể giảm các triệu chứng này bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Khi đi ra ngoài bạn nên đeo kính mát để tránh khói bụi và tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời. Những sản phẩm chuyên biệt giúp tăng cường thị lực và giảm viêm, nhiễm khuẩn mắt như Tpcn Minh Nhãn Khang cũng rất tốt cho trường hợp của bạn. Bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm này với liều 4 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 3- 6 tháng để cải thiện tình trạng của mình.
Chúc bạn sức khỏe!
Năm nay cháu bao nhiêu tuổi và các triệu chứng này xuất hiện ở cháu lâu chưa? Tình trạng của cháu rất giống với chứng cận thị, tuy nhiên để chẩn đoán được chính xác, cháu nên dành thời gian đi thăm khám sớm tại chuyên khoa Mắt để có hướng điều trị hiệu quả
Một số thực phẩm giàu vitamin A, C, E có trong các loại rau xanh hay củ quả sặc sỡ như cam, cà rốt, gấc… sẽ rất tốt cho thị lực. Tuy nhiên, hàm lượng dưỡng chất từ các loại thực phẩm tự nhiên rất ít, lại dễ bị mất đi trong quá trình chế biến nên ngoài những thực phẩm này, cháu có thể sử dụng những sản phẩm bổ trợ chứa các dưỡng chất thiết yếu cũng như các chất chống oxy hóa tốt cho mắt, chẳng hạn như Tpcn Minh Nhãn Khang để tăng cường thị lực của mình.
Thân mến!
Vì công việc nên em nhìn máy tính cả ngaỳ, em phải làm gì để cải thiện, hiện tại em muốn để đi xklđ ạ.
Để biết chính xác thị lực của bạn ở mức độ nào, bạn cần đi khám và đo mắt. Dựa vào sự thăm khám và đo trực tiếp bằng máy mới có thể đưa ra kết luận được.
Với độ cận như của bạn, bên cạnh việc sử dụng máy tính một cách hợp lý, cho mắt được “nghỉ ngơi” sau mỗi 1-2 giờ làm việc trên máy tính băng cách nhìn xa vào cây xanh, bạn có thể cải thiện bằng cách làm việc trong môi trường ánh sáng hợp lý, chớp mắt thường xuyên để mắt tăng điều tiết. Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, bạn cũng nên ưu tiên sử dụng nhiều những thực phẩm có lợi cho mắt như ăn nhiều các loại rau xanh đậm: rau ngót, cần tây, bông cải xanh… các loại quả có màu cam đỏ: gấc, đu đủ, cà rốt, cà chua cũng như cá (nhất là cá biển). Ngoài ra, để cải thiện thị lực, bạn cũng có thể sử dụng những sản phẩm giúp bổ mắt, tăng cường thị lực cũng như ngừa các bệnh về mắt hiệu quả như Tpcn Minh Nhãn Khang với liều 4 viên/ngày từ 3- 6 tháng.
Chúc bạn sức khỏe!
Tập nhìn xa khoảng 5- 10 phút mỗi ngày là một trong những cách giúp mắt tăng khả năng điều tiết và từ đó có thể hỗ trợ tốt cho việc giảm độ cận. Tuy nhiên, nếu chỉ tập nhìn xa không thì chưa đủ. Bạn cần có chế độ sinh hoạt và học tập hợp lý, chẳng hạn như không học hay đọc sách trong môi trường thiếu ánh sáng; không tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng đèn led từ điện thoại di động, màn hình máy tính, ti vi… Một số thực phẩm giàu vitamin A, C, E có trong các loại rau xanh hay củ quả có màu sắc sặc sỡ như cam, cà rốt, gấc… sẽ rất tốt cho thị lực. Tuy nhiên, hàm lượng dưỡng chất từ các loại thực phẩm tự nhiên rất ít, lại dễ bị mất đi trong quá trình chế biến. Vì vậy, ngoài những thực phẩm này, bạn có thể sử dụng thêm những sản phẩm bổ trợ chứa các dưỡng chất thiết yếu cùng các chất chống oxy hóa tốt cho mắt, chẳng hạn như Tpcn Minh Nhãn Khang để tăng cường thị lực của mình.
Thân mến!
Với trường hợp của bạn, bạn có thể cải thiện thị lực của mình thông qua chế độ sinh hoạt và học tập hợp lý, chẳng hạn như không học hay đọc sách trong môi trường thiếu ánh sáng; không tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng đèn led từ điện thoại di động, màn hình máy tính, ti vi…; mỗi ngày bạn nên tập nhìn xa khoảng 5 – 10 phút cũng rất tốt để mắt điều tiết tốt hơn.
Một số thực phẩm giàu vitamin A, C, E có trong các loại rau xanh hay củ quả có màu sắc sặc sỡ như cam, cà rốt, gấc… sẽ rất tốt cho thị lực. Tuy nhiên, hàm lượng dưỡng chất từ các loại thực phẩm tự nhiên rất ít, lại dễ bị mất đi trong quá trình chế biến. Vì vậy, ngoài những thực phẩm này, bạn có thể sử dụng thêm những sản phẩm bổ trợ chứa các dưỡng chất thiết yếu cùng các chất chống oxy hóa tốt cho mắt, chẳng hạn như Tpcn Minh Nhãn Khang để tăng cường thị lực của mình.
Thân mến!
Cận thị là một trong những tật khúc xạ thường gặp ở lứa tuổi học đường. Với độ cận như của cháu, bên cạnh việc sử dụng máy tính một cách hợp lý, cho mắt được “nghỉ ngơi” sau mỗi 1-2 giờ làm việc trên máy tính băng cách nhìn xa vào cây xanh, cháu có thể cải thiện bằng việc học tập trong môi trường ánh sáng hợp lý, chớp mắt thường xuyên để mắt tăng điều tiết. Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cháu cũng nên ưu tiên sử dụng nhiều những thực phẩm có lợi cho mắt như ăn nhiều các loại rau xanh đậm: rau ngót, cần tây, bông cải xanh… các loại quả có màu cam đỏ: gấc, đu đủ, cà rốt, cà chua cũng như cá (nhất là cá biển). Ngoài ra, để cải thiện thị lực, cháu cũng có thể sử dụng những sản phẩm giúp bổ mắt, tăng cường thị lực cũng như ngừa các bệnh về mắt hiệu quả như Tpcn Minh Nhãn Khang với liều 4 viên/ngày từ 3- 6 tháng.
Chúc cháu sức khỏe!
Nhìn xa không rõ chữ có thể do mắt cháu bị cận thị – một trong những tật khúc xạ thường gặp ở lứa tuổi học sinh do ngồi không đúng tư thế hoặc học tập trong môi trường thiếu ánh sáng. Trước mắt, cháu nên đi khám tại các bệnh viện Mắt để được chẩn đoán và đeo kính đúng số để cải thiện tình trạng này.
Bên cạnh đó, để hạn chế mắt bị tăng độ khi đọc sách, viết bài cháu cần giữ một khoảng cách an toàn từ mắt đến sách hoặc màn hình máy tính ít nhất là 30 cm; học tập trong môi trường ánh sáng vừa đủ để tránh làm mắt điều tiết quá mức sẽ giúp bảo vệ mắt.
Một số thực phẩm giàu kẽm,magia, vitamin A… rất tốt cho mắt cháu có thể tham khảo: các loại củ quả màu cam đỏ, rau xanh đậm, cá biển, hải sản…
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng cháu cũng có thể bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho mắt Lutein, Zeaxanthin, vitamin B2, quercetin… bằng cách sử dụng sử dụng những sản phẩm bổ mắt chứa các dưỡng chất này như Tpcn Minh Nhãn Khang với liều 4 viên/ngày chia làm hai lần trong thời gian từ 3- 6 tháng để cải thiện thị lực của mình.
Chúc cháu sức khỏe, học tập tốt!
Với tật cận thị về mắt nếu như không xây dựng cho mình chế độ sinh hoạt phù hợp sẽ ảnh hưởng rất lớn tới thị lực và làm tăng độ cận, nhất là những trường hợp thường xuyên phải tập trung làm việc bằng mắt như: việc học, làm việc với máy vi tính, hay những người thường xuyên tiếp xúc với ánh đèn, ánh sáng mặt trời, dinh dưỡng cho mắt kém, những người bị cận thị và được chỉ định đeo kính và nhỏ thuốc nhưng không thực hiện đúng theo chỉ dẫn…
Với tình trạng của cháu, cháu nên đi khám ở các cơ sở chuyên khoa mắt để bác sĩ đưa ra chỉ định thích hợp, chẳng hạn như mổ cận nếu cần thiết…
Bên cạnh đó cháu cũng cần xây dựng cho mình chế độ sinh hoạt phù hợp, hạn chế những công việc khiến mắt tập trung cao độ, trong trường hợp làm việc lâu với máy vi tính cần phải có thời gian cho mắt nghỉ ngơi, thư giãn. Cháu có thể tham khảo thêm bài viết dưới đây để chăm sóc mắt được đúng cách http://minhnhankhang.vn/duc-thuy-tinh-the-va-thoai-hoa-diem-vang/che-do-dinh-duong/dinh-duong-va-tap-the-duc-cho-mat-ban-nen-lam-ngay.html
Bên cạnh đó, để mắt luôn sáng và khỏe, phòng ngừa không cho tật cận thị tăng độ hơn nữa, cháu cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho mắt, sử dụng nhiều các thực phẩm chứa dưỡng chất tốt cho mắt như các loại quả có màu cam đỏ (cà rốt, cam, gấc…), các loại rau xanh đậm và cá…đồng thời kết hợp sử dụng thêm sản phẩm bổ trợ để giúp mắt được bảo vệ toàn diện hơn hơn, giúp làm chậm quá trình lão hóa ở mắt, tăng cường thị lực, chẳng hạn như Tpcn Minh Nhãn Khang.
Chúc cháu sức khỏe!
Nếu như trong học tập cũng như cuộc sống hàng ngày của cháu bị ảnh hưởng bởi chỉ số thị lực này chẳng hạn như nhìn mờ, nhìn nhòe, việc đeo kính là cần thiết. Nếu các công việc hàng ngày vẫn diễn ra bình thường, cháu có thể không cần đeo kính, mà nên để mắt tập điều tiết.
Cải thiện thị lực bằng chế độ ăn uống cũng là cách mang lại nhiều hiệu quả. Một số thực phẩm giàu vitamin A, C, E có trong các loại rau xanh hay củ quả sặc sỡ như cam, cà rốt, gấc, đu đủ… sẽ rất tốt cho thị lực. Tuy nhiên, hàm lượng dưỡng chất từ các loại thực phẩm tự nhiên rất ít, lại bị mất đi trong quá trình chế biến nên ngoài những thực phẩm này, cháu có thể sử dụng những sản phẩm bổ trợ chứa các dưỡng chất thiết yếu cũng như các chất chống oxy hóa tốt cho mắt, chẳng hạn như Tpcn Minh Nhãn Khang để tăng cường thị lực của mình.
Thân mến!
Cận thị là một tật khúc xạ thường gặp ở lứa tuổi học sinh. Để giảm độ cận thị, điều quan trọng nhất là cháu cần có chế độ sinh hoạt học tập hợp lý, chẳng hạn như không học hay đọc sách trong môi trường thiếu ánh sáng; không tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng đèn led từ điện thoại di động, màn hình máy tính, ti vi…; mỗi ngày cháu tập nhìn xa không kính khoảng 5- 10 phút cũng rất tốt để mắt điều tiết tốt hơn.
Cách giảm tình trạng cận thị bằng việc ăn uống được xem là cách bổ trợ điều trị cận thị hiệu quả. Một số thực phẩm giàu vitamin A, C, E có trong các loại rau xanh hay củ quả sặc sỡ như cam, cà rốt, gấc… sẽ rất tốt cho thị lực. Tuy nhiên, hàm lượng dưỡng chất từ các loại thực phẩm tự nhiên rất ít, lại bị mất đi trong quá trình chế biến nên ngoài những thực phẩm này, cháu có thể sử dụng những sản phẩm bổ trợ chứa các dưỡng chất thiết yếu cũng như các chất chống oxy hóa tốt cho mắt, chẳng hạn như Tpcn Minh Nhãn Khang để tăng cường thị lực của mình.
Thân mến!
Mắt của chúng ta nếu ta sử dụng mắt nhìn liên tục kéo dài làm sự điều tiết của mắt cũng liên tục và có thể gây ra mệt mỏi điều tiết. Mệt mỏi điều tiết làm mắt lúc nào cũng nhức mỏi có thể kèm theo nhức đầu vùng trán. Mắt nhìn có thể sẽ hơi mờ đi, chảy nước mắt và đỏ chút ít. Nếu được nghỉ ngơi vài ngày mắt sẽ khỏe lại. Nguyên nhân thường làm cho mắt mệt mỏi điều tiết là tật khúc xạ. Bạn cần kiểm tra kĩ tật cận thị, viễn thị, loan thị trước đã. Nếu có tật khúc xạ bạn phải điều chỉnh thường bằng đeo kính. Hay bị nháy mắt trái gần thái dương là do có hiện tượng mệt mỏi điều tiết. Bạn nên nghĩ ngơi bớt, không thức khuya, ăn uống điều độ. Về bệnh viêm kết mạc: là tình trạng viêm màng nhầy bao phủ tròng trắng của mắt và lớp sau mi mắt. Một số nguyên nhân chính gây viêm kết mạc là nhiễm khuẩn, nhiễm siêu vi, dị ứng, mắt khô, viêm bờ mi và những phản ứng độc hại ở mắt. Thân chào bạn !!
Tôi mới 37 tuổi, hay phải làm việc ở môi trường nóng bức, tiếp xúc …
Tôi 50 tuổi, mới đi khám mắt bị lão thị 2.5 độ và đục thủy …
Tôi bị cườm nước tự phát 1 tháng phải đi khám và lấy thuốc nhỏ …
Tôi năm nay 46 tuổi, mắt bị mờ và hay nhức mỏi, đi khám thì …
Đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng là 2 mối nguy hại hàng đầu …
Đồng hành cùng Minh Nhãn Khang trong suốt thời gian qua, chúng tôi đã nhận được …
Đây là những lời chia sẻ từ bác Hoàng Minh Ngọc (59 tuổi, Quảng Bình) …