3 cách chữa đục thủy tinh thể được áp dụng nhiều nhất hiện nay

3 cách chữa đục thủy tinh thể được áp dụng nhiều nhất hiện nay

Đăng lúc: 29/09/2018 - 09:38

Theo thống kê ở Việt Nam hiện nay, tỷ lệ người mù do đục thủy tinh thể đã chiếm hơn 70% trên tổng số các trường hợp mắc phải. Vậy làm thế nào để tự tin đối phó với căn bệnh này, để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe tránh mù lòa? Bí quyết sẽ nằm trong nội dung bài viết dưới đây, bạn hãy tìm hiểu và lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất nhé.

Xây dựng lối sống khoa học – cách chữa đục thủy tinh thể đơn giản nhất

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đục thủy tinh thể, tuy nhiên, nguyên nhân chính vẫn là do lão hóa. Chính vì vậy, nếu biết cách ngăn ngừa lão hóa qua chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày thì bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa và trị căn bệnh này hiệu quả. Cụ thể, bạn hãy đọc những hướng dẫn chi tiết dưới đây, ghi chép lại và áp dụng thường xuyên.

Chế độ ăn uống

- Tăng cường rau và trái cây: ăn tối thiểu 300 gram rau mỗi ngày, bổ sung thêm các loại hoa quả (khoảng 200 gram) để đáp ứng đủ lượng vitamin, chất khoáng cần thiết. Một số loại rau quả tốt cho mắt là: bí ngô, ớt chuông, gấc, cà rốt, khoai lang, cà chua, súp lơ, đậu hà lan, rau bina, rau cải xoăn, măng tây, bí xanh, ngô, cam, chanh, bưởi, ổi, bơ, dưa hấu, dâu tây, kiwi, việt quất, oliu…

- Tăng lượng hải sản: cá ngừ, cá hồi, cá thu, cua, tôm...

- Hạn chế thực phẩm nhiều đường: các loại bánh, kẹo, nước ngọt, siro…

- Hạn chế thực phẩm nhiều muối, chất béo: xúc xích, khoai tây chiên, lạp sườn, thịt cá đông lạnh, thịt hun khói, thịt muối, mỡ lợn, mỡ bò…

- Tránh chất kích thích, độc hại: thuốc lá, thuốc lào, bia, rượu, đồ uống pha cồn, cà phê…

Chế độ sinh hoạt

- Hạn chế thời gian sử dụng máy tính, điện thoại, ti vi; giữ khoảng cách giữa mắt và màn hình tối thiểu 30 cm với điện thoại, máy tính, 2 m trở lên tùy theo kích thước ti vi.

- Tránh thức quá khuya, tốt nhất là ngủ trước 23 giờ.

- Đội mũ, đeo kính bảo vệ mắt khi ra nắng hoặc tiếp xúc ánh sáng mạnh (tia lửa hàn, tia X – quang, đèn soi kính hiển vi…)

- Tránh dụi mắt, gây tổn thương mắt.

- Vệ sinh mắt hàng ngày bằng vải mềm sạch hoặc nhỏ nước muối Natri clorua 0,9%.

- Sử dụng tông màu xanh lam, xanh lá cho các vật dụng thường dùng để giúp giảm kích thích cho mắt.

Hạn chế sử dụng máy tính và ngủ sớm là cách chữa đục thủy tinh thể hiệu quả

Hạn chế sử dụng máy tính và ngủ sớm là cách chữa đục thủy tinh thể hiệu quả

Chế độ luyện tập

- Luyện các bài tập tốt cho mắt: tập nhìn xa, đảo mắt, tập trung nhìn một điểm, chớp mắt, nhắm chặt mắt…

- Tập thể dục thể thao phù hợp để nâng cao sức khỏe toàn thân: đi bộ, chạy bộ, đạp xe, yoga, thiền…

Lựa chọn sản phẩm bổ mắt tốt – Cách ngăn ngừa  đục thủy tinh thể hiệu quả

Để điều trị những bệnh lý khác có thể bạn đã quá quen với việc dùng đủ thứ thuốc và cũng phải gánh chịu những tác dụng phụ không nhỏ của chúng, thế nhưng đối với đục thủy tinh thể, bạn cần lựa chọn cho mình một sản phẩm bổ trợ có chứa những dưỡng chất thiết yếu cho mắt (được liệt kê bên dưới) là đã đủ để ngăn chặn tiến triển của căn bệnh này hiệu quả.

- Chất chống lão hóa, chống oxy hóa: Zeaxanthin, Lutein, Quercetin, Alpha lipoic acid: Dọn dẹp và loại bỏ các gốc tự do làm biến đổi cấu trúc và kết tụ protein, tạo một hàng rào vững chắc giúp ngăn chặn tác động của các yếu tố độc hại đến thủy tinh thể.

- Chất dinh dưỡng: Kẽm, Vitamin B2: tăng cường khả năng cảm thụ ánh sáng của mắt.

- Kháng sinh tự nhiên: Palmatin: chống nhiễm khuẩn, chống viêm, bảo vệ mắt khỏi tác hại của gió bụi, vi khuẩn, vi rút, nấm.

Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những hoạt chất đơn lẻ để sử dụng, tuy nhiên theo các chuyên gia nhãn khoa, sử dụng những thực phẩm bảo vệ sức khỏe có công thức kết hợp các nhóm dưỡng chất trên sẽ mang lại kết quả nhanh và bền vững hơn, đồng thời tiết kiệm thời gian, công sức cho bạn.

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp mắt nhanh sáng khỏe, đẩy lùi đục thủy tinh thể

Xem thêm: Thông tin chi tiết về viên uống bổ mắt dành cho người bệnh đục thủy tinh thể

Bạn đã chữa đục thủy tinh thể nhiều năm nhưng mắt vẫn mờ nhòe, đốm đen không giảm bớt? Đừng nản chí! Hãy nhấc máy gọi ngay đến số: 0971.003.903 để được các chuyên gia tư vấn về giải pháp trị tối ưu, giúp hồi phục thị lực nhanh chóng.


Phẫu thuật – cách chữa đục thủy tinh thể giai đoạn nặng

Thay thủy tinh thể nhân tạo ngày càng được nhiều người biết tới hơn nhờ những tiến bộ trong y học. Đây là phương pháp được chỉ định trong trường hợp đục thủy tinh thể mức độ nặng, đứng trước ranh giới mù lòa và không còn khả năng tự hồi phục.

Bác sĩ sẽ tách và hút bỏ thủy tinh thể đã đục ra ngoài sau đó thay thế bằng một thấu kính làm từ thủy tinh, nhựa, silicon. Quá trình này thường chỉ mất khoảng 1 giờ, người bệnh không cần nằm viện, chi phí dao động từ 4 – 60 triệu hoặc có thể cao hơn tùy giá của thấu kính nhân tạo.

Đã có nhiều người bệnh được hưởng lợi từ phẫu thuật này, tuy nhiên cũng không ít người thị lực không cải thiện do gặp phải các biến chứng đục bao sau, đục dịch kính, khô mắt, viêm giác mạc… sau mổ. Do vậy, để giúp mắt nhanh hồi phục và sáng khỏe, trước và sau khi phẫu thuật, người bệnh cần kết hợp áp dụng thêm cả 2 cách chữa đục thủy tinh thể phía trên.

Đục thủy tinh thể đang dần trở thành một mối đe dọa lớn, đặc biệt là đối với những người lớn tuổi. Thế nhưng, nếu phát hiện sớm và áp dụng cách chữa đục thủy tinh thể phù hợp, bạn và người thân hoàn toàn có thể gìn giữ đôi mắt sáng khỏe qua năm tháng và có một cuộc sống trọn vẹn.

Xem thêm:

Chuyên gia tư vấn: Giải pháp phòng và trị đục thủy tinh thể và các bệnh về mắt

Phẫu thuật thay thủy tinh thể nhân tạo – Lợi ích và rủi ro cần đặc biệt chú ý

Ds. Trần Huyền




Bình luận
Viết bình luận

Bài liên quan




Hỗ trợ trực tuyến