Sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì, kiêng ăn gì?

Sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì, kiêng ăn gì?

Đăng lúc: 14/07/2017 - 15:44

Sau khi thực hiện bất kỳ một loại phẫu thuật gì, điều mà mọi người quan tâm nhất đó là chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt để cơ thể nhanh hồi phục. Đối với những bệnh nhân mổ đục thủy tinh thể thì điều này cũng không ngoại lệ. Vậy nên ăn gì, kiêng ăn gì để mắt nhanh chóng lấy lại thị lực và giảm nguy cơ biến chứng? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Chế độ ăn uống sau mổ đục thủy tinh thể

Sau mổ, người bệnh nên thiết lập một chế độ dinh dưỡng đủ 4 nhóm chất cơ bản: chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và vi khoáng với lượng phù hợp để duy trì cân nặng hợp lý, đảm bảo sức khỏe tốt và giúp đẩy nhanh tiến trình hồi phục thị lực.

- Chất đạm (Protein): Chứa các axit amin giúp phục hồi vết thương và tái tạo mô. Sau phẫu thuật, nhu cầu protein tăng lên do vậy người bệnh cần bổ sung thêm lượng chất này qua các loại thịt gia cầm, cá, trứng, các sản phẩm sữa ít chất béo, các loại đậu...

- Tinh bột (Carbohydrates): Có vai trò cung cấp năng lượng cho các tế bào hoạt động. Bình thường mọi người hay mách nhau nên tránh ăn nhiều hoặc thậm chí không ăn tinh bột vì sợ mắc bệnh tiểu đường, béo phì... thế nhưng điều này chỉ đúng khi ăn quá nhu cầu của cơ thể. Ngược lại, nếu không cung cấp đủ lượng tinh bột thì các protein sẽ bị phân giải để tạo năng lượng, làm chậm quá trình làm lành vết thương và khiến cơ thể luôn ở trạng thái mệt mỏi. Để vừa đảm bảo đủ lượng tinh bột cần thiết vừa tránh nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, khi bổ sung tinh bột, bạn nên lựa chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt như: ngô, gạo lức, yến mạch, đậu xanh, đậu nành, cà rốt, khoai tây, khoai lang... và ăn với lượng phù hợp.

- Chất béo (Fats): Đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc và chức năng của màng tế bào. Các chất béo tốt (good fats) khi dùng vừa đủ sẽ có tác dụng làm giảm tình trạng sưng viêm tự miễn của cơ thể. Chính vì vậy, sau mổ đục thủy tinh thể bạn nên chú ý bổ sung đủ lượng chất béo cần thiết từ bơ, dầu ô liu, lạc, hạnh nhân...

Chế độ ăn đầy đủ và cân bằng giúp mắt phục hồi nhanh sau mổ đục thủy tinh thể

Chế độ ăn đầy đủ và cân bằng giúp mắt phục hồi nhanh sau mổ đục thủy tinh thể

- Vitamin và khoáng chất: Các loại Vitamin A, C, E từ lâu đã được biết đến với khả năng chống oxi hóa, bảo vệ mắt hiệu quả. Bên cạnh đó, Vitamin B2, Kẽm, Lutein, Zeaxanthin, đồng, sắt... lại là những chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển mô mắt. Do vậy cả trước và sau mổ đục thủy tinh thể, bạn cũng nên chú ý bổ sung các chất này bằng cách tăng cường rau củ quả có màu xanh, vàng, đỏ như súp lơ, rau bina, bí ngô, cà chua, ớt chuông, cam, chanh...

- Nước: Ngoài việc bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất trên, bệnh nhân mổ đục thủy tinh thể cũng cần chú ý uống đủ nước mỗi ngày. Nước tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa của cơ thể, đào thải các chất cặn bã, liên quan mật thiết đến sự khỏe mạnh của các cơ quan trong cơ thể, do vậy uống đủ nước sẽ góp phần rút ngắn thời gian phục hồi sau mổ.

Hiện nay, do nhịp sống hối hả vội vã, nhiều người không có đủ thời gian quan tâm đến chất lượng các bữa ăn hàng ngày, dẫn đến tình trạng thiếu hụt lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Chính vì vậy, việc sử dụng những viên uống bổ mắt chuyên dành cho người bệnh đục thủy tinh thể sẽ là một giải pháp tối ưu giúp tăng cường thị lực, bảo vệ sức khỏe đôi mắt trước và sau mổ đục thủy tinh thể.

Người bệnh có thể tham khảo lựa chọn các chế phẩm chứa đầy đủ các dưỡng chất như Lutein, Zeaxanthin, Vitamin B2, Kẽm... giúp nuôi dưỡng mắt từ sâu bên trong, kết hợp với chất chống oxi hóa mạnh Alpha lipoic acid, Hoàng đằng nhằm loại bỏ các gốc tự do và yếu tố gây hại từ bên ngoài, giúp chống viêm hiệu quả, nhờ đó có thể ngăn chặn nguy cơ nhiễm khuẩn, tránh bị tái đục thủy tinh thể sau mổ.

Viên uống bổ mắt Minh Nhãn Khang, giải pháp từ thảo dược giúp mắt nhìn sáng rõ, sớm cải thiện thị lực sau mổ đục thủy tinh thể. Bạn có thể gọi đến số 0971 003 903 để được tư vấn chi tiết.


Những thực phẩm nên kiêng ăn sau khi mổ đục thủy tinh thể

Bên cạnh những loại thực phẩm nên ăn thì bệnh nhân mổ đục thủy tinh thể cũng cần lưu ý tránh ăn hoặc ăn nhiều một số loại thực phẩm sau đây:

- Thực phẩm chứa nhiều đường tổng hợp: Các loại bánh, kẹo, socola, nước ngọt có ga... Các loại này làm tăng đường huyết quá mức dễ dẫn đến bệnh tiểu đường, béo phì làm chậm lành vết thương đồng thời là nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý về mắt khác như bong rách võng mạc.

Ăn nhiều đồ ngọt làm chậm quá trình hồi phục sau mổ đục thủy tinh thể

Ăn nhiều đồ ngọt làm chậm quá trình hồi phục sau mổ đục thủy tinh thể

- Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa (chất béo trans): Đồ ăn nhanh, đồ chiên xào, rán bằng mỡ lợn, dầu ăn đã qua chế biến nhiều lần như: Bánh hambeger, khoai tây chiên, xúc xích rán, nem chua rán... Ăn nhiều các loại thực phẩm này dễ gây bệnh béo phì, bệnh tim mạch ảnh hưởng xấu đến sức khỏe toàn cơ thể nói chung và khả năng phục hồi của mắt nói riêng.

- Thực phẩm chứa nhiều muối, nhiều chất bảo quản: Các loại đồ ăn sẵn, đồ ăn đóng hộp như: giò, chả, thịt hộp, cá hộp đông lạnh, rau củ cắt sẵn...

- Thực phẩm có chứa chất kích thích như: cà phê, thuốc lá, rượu bia...: Ảnh hưởng xấu đến tinh thần người bệnh, làm tăng stress oxi hóa tạo gốc tự do là nguy cơ gây tái phát đục thủy tinh thể sau mổ.

Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, người bệnh nên chú ý đến lối sống sinh hoạt khoa học, hạn chế vận động mạnh hoặc xem tivi, máy tính, đọc sách báo quá nhiều, thay vào đó dành thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc mắt. Điều này sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều để sớm lấy lại thị lực như mong muốn sau khi mổ đục thủy tinh thể.

Ds Trần Huyền

Nguồn tham khảo:

https://www.snec.com.sg/eye-conditions-and-treatments/Pages/care-after-cataract-surgery.aspx

https://raleigheyecenter.com/blog/the-best-foods-to-eat-after-having-lasik

http://www.thestar.com.my/lifestyle/health/2011/11/27/care-for-eye-surgery/

http://www.allaboutvision.com/nutrition/cataracts.htm

------------------------------

Thông tin về viên uống bổ mắt cho người bệnh đục thủy tinh thể:




Bình luận
Viết bình luận



Hỗ trợ trực tuyến

QUẢNG CÁO