Sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì, kiêng ăn gì?

Sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì, kiêng ăn gì?

Đăng lúc: 14/07/2017 - 15:44

Sau khi thực hiện bất kỳ một loại phẫu thuật gì, điều mà mọi người quan tâm nhất đó là chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt để cơ thể nhanh hồi phục. Đối với những bệnh nhân mổ đục thủy tinh thể thì điều này cũng không ngoại lệ. Vậy nên ăn gì, kiêng ăn gì để mắt nhanh chóng lấy lại thị lực và giảm nguy cơ biến chứng? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Chế độ ăn uống sau mổ đục thủy tinh thể

Sau mổ, người bệnh nên thiết lập một chế độ dinh dưỡng đủ 4 nhóm chất cơ bản: chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và vi khoáng với lượng phù hợp để duy trì cân nặng hợp lý, đảm bảo sức khỏe tốt và giúp đẩy nhanh tiến trình hồi phục thị lực.

- Chất đạm (Protein): Chứa các axit amin giúp phục hồi vết thương và tái tạo mô. Sau phẫu thuật, nhu cầu protein tăng lên do vậy người bệnh cần bổ sung thêm lượng chất này qua các loại thịt gia cầm, cá, trứng, các sản phẩm sữa ít chất béo, các loại đậu...

- Tinh bột (Carbohydrates): Có vai trò cung cấp năng lượng cho các tế bào hoạt động. Bình thường mọi người hay mách nhau nên tránh ăn nhiều hoặc thậm chí không ăn tinh bột vì sợ mắc bệnh tiểu đường, béo phì... thế nhưng điều này chỉ đúng khi ăn quá nhu cầu của cơ thể. Ngược lại, nếu không cung cấp đủ lượng tinh bột thì các protein sẽ bị phân giải để tạo năng lượng, làm chậm quá trình làm lành vết thương và khiến cơ thể luôn ở trạng thái mệt mỏi. Để vừa đảm bảo đủ lượng tinh bột cần thiết vừa tránh nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, khi bổ sung tinh bột, bạn nên lựa chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt như: ngô, gạo lức, yến mạch, đậu xanh, đậu nành, cà rốt, khoai tây, khoai lang... và ăn với lượng phù hợp.

- Chất béo (Fats): Đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc và chức năng của màng tế bào. Các chất béo tốt (good fats) khi dùng vừa đủ sẽ có tác dụng làm giảm tình trạng sưng viêm tự miễn của cơ thể. Chính vì vậy, sau mổ đục thủy tinh thể bạn nên chú ý bổ sung đủ lượng chất béo cần thiết từ bơ, dầu ô liu, lạc, hạnh nhân...

Chế độ ăn đầy đủ và cân bằng giúp mắt phục hồi nhanh sau mổ đục thủy tinh thể

Chế độ ăn đầy đủ và cân bằng giúp mắt phục hồi nhanh sau mổ đục thủy tinh thể

- Vitamin và khoáng chất: Các loại Vitamin A, C, E từ lâu đã được biết đến với khả năng chống oxi hóa, bảo vệ mắt hiệu quả. Bên cạnh đó, Vitamin B2, Kẽm, Lutein, Zeaxanthin, đồng, sắt... lại là những chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển mô mắt. Do vậy cả trước và sau mổ đục thủy tinh thể, bạn cũng nên chú ý bổ sung các chất này bằng cách tăng cường rau củ quả có màu xanh, vàng, đỏ như súp lơ, rau bina, bí ngô, cà chua, ớt chuông, cam, chanh...

Bên cạnh chế độ ăn uống, hiện nay có một giải pháp đơn giản, thuận tiện hơn nhiều mà bạn nên áp dụng ngay cả trước và sau khi mổ để đẩy lùi bệnh đục thủy tinh thể, giúp mắt luôn sáng khỏe. Hãy gọi ngay đến số: 0971 003 903 để được tư vấn chi tiết.

- Nước: Ngoài việc bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất trên, bệnh nhân mổ đục thủy tinh thể cũng cần chú ý uống đủ nước mỗi ngày. Nước tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa của cơ thể, đào thải các chất cặn bã, liên quan mật thiết đến sự khỏe mạnh của các cơ quan trong cơ thể, do vậy uống đủ nước sẽ góp phần rút ngắn thời gian phục hồi sau mổ.

Hiện nay, do nhịp sống hối hả vội vã, nhiều người không có đủ thời gian quan tâm đến chất lượng các bữa ăn hàng ngày, dẫn đến tình trạng thiếu hụt lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Chính vì vậy, việc sử dụng những viên uống bổ mắt chuyên dành cho người bệnh đục thủy tinh thể sẽ là một giải pháp tối ưu giúp tăng cường thị lực, bảo vệ sức khỏe đôi mắt trước và sau mổ đục thủy tinh thể.

Xem thêmGiải pháp tối ưu từ thảo dược giúp mắt sáng khỏe sau mổ đục thủy tinh thể

Những thực phẩm nên kiêng ăn sau khi mổ đục thủy tinh thể

Bên cạnh những loại thực phẩm nên ăn thì bệnh nhân mổ đục thủy tinh thể cũng cần lưu ý tránh ăn hoặc ăn nhiều một số loại thực phẩm sau đây:

- Thực phẩm chứa nhiều đường tổng hợp: Các loại bánh, kẹo, socola, nước ngọt có ga... Các loại này làm tăng đường huyết quá mức dễ dẫn đến bệnh tiểu đường, béo phì làm chậm lành vết thương đồng thời là nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý về mắt khác như bong rách võng mạc.

Ăn nhiều đồ ngọt làm chậm quá trình hồi phục sau mổ đục thủy tinh thể

Ăn nhiều đồ ngọt làm chậm quá trình hồi phục sau mổ đục thủy tinh thể

- Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa (chất béo trans): Đồ ăn nhanh, đồ chiên xào, rán bằng mỡ lợn, dầu ăn đã qua chế biến nhiều lần như: Bánh hambeger, khoai tây chiên, xúc xích rán, nem chua rán... Ăn nhiều các loại thực phẩm này dễ gây bệnh béo phì, bệnh tim mạch ảnh hưởng xấu đến sức khỏe toàn cơ thể nói chung và khả năng phục hồi của mắt nói riêng.

- Thực phẩm chứa nhiều muối, nhiều chất bảo quản: Các loại đồ ăn sẵn, đồ ăn đóng hộp như: giò, chả, thịt hộp, cá hộp đông lạnh, rau củ cắt sẵn...

- Thực phẩm có chứa chất kích thích (cà phê, thuốc lá, rượu bia): Ảnh hưởng xấu đến tinh thần người bệnh, làm tăng stress oxi hóa tạo gốc tự do là nguy cơ gây tái phát đục thủy tinh thể sau mổ.

Biến chứng khiến nhiều người bệnh chỉ đạt thị lực kém sau mổ

Sau mổ đục thủy tinh thể, người bệnh có nguy cơ gặp phải một số biến chứng như đục bao sau, nhiễm khuẩn, rối loạn điều tiết, khô mắt, đục dịch kính,…khiến thị lực không được cải thiện nhiều hoặc thậm chí có những trường hợp mắt nhìn còn mờ chói và nhức mỏi hơn trước khi phẫu thuật. Theo thống kê của Bệnh viện Mắt Trung ương, có đến 14 - 41 % người bệnh có thị lực chỉ đạt mức 1/10 sau mổ. Đây không phải là con số nhỏ, do vậy người bệnh nên hết sức chú ý chăm sóc mắt ngay cả trước và sau khi mổ để thị lực được cải thiện tối ưu nhất.

Giải pháp giúp hàng ngàn người bệnh gìn giữ được đôi mắt sáng khỏe sau mổ

Theo các chuyên gia nhãn khoa, việc bổ sung đầy đủ chất chống oxy hóa mạnh, điển hình nhất là Alpha lipoic acid sẽ giúp loại bỏ các gốc tự do và yếu tố gây hại từ bên ngoài, giúp phòng và ngăn chặn đục thủy tinh thể tiến triển hiệu quả. Khi hoạt chất này kết hợp với các chất chống lão hóa như Lutein, Zeaxanthin, chất dinh dưỡng Kẽm, B2,  kháng sinh tự nhiên từ Hoàng đằng sẽ có tác dụng ngăn chặn nguy cơ nhiễm khuẩn, tránh bị tái đục thủy tinh thể và phòng các biến chứng gây giảm thị lực khác sau mổ.

Hiện nay trên thị trường đã có một loại thuốc bổ mắt chứa công thức phối hợp các dưỡng chất trên là Minh Nhãn Khang. Người bệnh có thể tham khảo sử dụng ngay cả trước và sau khi mổ để gìn giữ được đôi mắt sáng khỏe. Nhiểu người bệnh đục thủy tinh thể nhờ kiên trì mà chỉ sau một liệu trình dùng Minh Nhãn Khang, nay đã đạt thị lực như mong muốn, bạn có thể lắng nghe lời chia sẻ của một trong số họ trong video dưới đây:

Chắc hẳn qua nội dung trong bài viết, bạn đã nắm rõ sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì, kiêng ăn gì. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, người bệnh nên chú ý đến lối sống sinh hoạt khoa học, hạn chế vận động mạnh hoặc xem tivi, máy tính, đọc sách báo quá nhiều, thay vào đó dành thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc mắt. Điều này sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều để sớm lấy lại thị lực như mong muốn sau khi mổ đục thủy tinh thể.

Xem thêm:

Mẹo giúp mắt nhanh hồi phục và ngăn biến chứng sau mổ đục thủy tinh thể

Nhờ giải pháp đơn giản hàng ngàn người không còn lo mắt mờ do đục thủy tinh thể

Ds Trần Huyền

Nguồn tham khảo:

https://www.snec.com.sg/eye-conditions-and-treatments/Pages/care-after-cataract-surgery.aspx

https://raleigheyecenter.com/blog/the-best-foods-to-eat-after-having-lasik

http://www.thestar.com.my/lifestyle/health/2011/11/27/care-for-eye-surgery/

http://www.allaboutvision.com/nutrition/cataracts.htm

------------------------------

Thông tin về viên uống bổ mắt cho người bệnh đục thủy tinh thể:




Bình luận
Viết bình luận
  • avatar
    Sáu Gửi lúc 13:39 - 29/03/18
    Chào BS ,tôi mới mổ cuwomf mắt đc 1 tháng , hiện mắt tôi vẫn thấy nhức và khó chịu .xin bác sĩ tư vấn giúp tôi
    avatar
    Dược sỹ tư vấn
    Chào bạn sau,
    Sau phẫu thuật cườm khô, mắt cần có thời gian khoảng 2 – 3 tuần để hồi phục và trong thời gian này người bệnh có thể gặp phải các biểu hiện nhức mắt, mờ mắt. Với trường hợp của bạn, đã phẫu thuật được 1 tháng và giờ vẫn nhức mắt, khó chịu, bạn nên sớm đi khám lại tại nơi phẫu thuật để xác định chính xác tình trạng mắt hiện tại, từ đó có hướng điều trị hiệu quả.
    Bên cạnh đó, sau phẫu thuật, chăm sóc mắt tại nhà là giai đoạn quan trọng nhất, quyết định đến khả năng hồi phục cũng như tránh được các biến chứng như đục bao sau gây giảm thị lực. Trong quá trình mắt làm lành các tổn thương, việc cung cấp các chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa giúp dọn dẹp các tế bào chết, chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm là rất cần thiết. Hiện nay, Minh Nhãn Khang là một trong số ít các sản phẩm dành cho mắt đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí này, bạn có thể tham khảo sử dụng hàng ngày để cải thiện thị lực một cách hiệu quả. Nhiều người có tình trạng giống bạn, nhờ dùng Minh Nhãn Khang mà đến giờ mắt vẫn rất sáng khỏe, bạn có thể tham khảo chia sẻ của họ trong video dưới đây:
    www.youtube.com/watch?v=SQHQOv1NNmY
    Nếu cần tư vấn cụ thể hơn, bạn có thể liên hệ đến số: 0971.003.903 (trong giờ hành chính), chúng tôi sẽ tư vấn giúp bạn.
    Chúc bạn sức khỏe!



Hỗ trợ trực tuyến